10 лучших бандажей для бега в 2021 году

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

Для некоторых бег - это форма медитации, а также способ оставаться в форме. Несмотря на все преимущества бега, постоянное давление на суставы, особенно на колени, может истончить хрящ и сделать вас склонным к травмам. Боль в коленях может помешать или лишить вас способности делать шаги, поэтому, если вы хотите оставаться активным, важно не допустить, чтобы подобные проблемы влияли на ваш распорядок тренировок. На самом деле, поиск лучших мужских кроссовок - еще один способ обезопасить себя от возможных травм.

Практически каждое раздражение или травма колена требует перерыва в беге. Независимо от того, заболеете ли вы коленом бегуна, синдромом IT-браслета или даже тендинитом, вы захотите дать ему зажить, а затем хорошо поддержать его, пока вы восстанавливаете мышцы бегуна. Большинство процедур почти всегда включают фиксацию. Защита колен для бегунов имеет несколько уровней защиты, от компрессионных рукавов до послеоперационных шарнирных моделей. Чтобы сэкономить вам время на исследования, мы составили список наиболее эффективных наколенников и наколенников, которые помогут вам встать с дивана, не вставать с дивана и вернуться к бегу.

Компрессионные наколенники

Лучший в целом: компрессионный рукав Cambivo коленного сустава

Этот высоко оцененный и популярный компрессионный рукав для коленей эффективно снимает боль в коленях от любого упражнения, которое оказывает давление на колени. Этот рукав хорошо подходит для бега, предотвращает травмы и поддерживает колено после травмы. Cambivo разработала этот рукав с противоскользящим силиконом, трехмерным эластичным плетением премиум-класса, которое дышит и согревает, а также распределенным плетением с опорой на коленные чашечки. Он доступен в пяти размерах от Small до XXL и представлен в 10 различных цветах, по два в упаковке.

Самый удобный: Компрессионный коленный рукав Physix Gear

Эти легкие компрессионные рукава для коленей обеспечивают отличный диапазон движений вместе с противоскользящей подкладкой. Предназначенные для длительного ношения, они отлично подходят для заживления и предотвращения травм колена. Компания предлагает их в пяти размерах от S до XXL и в трех цветах. Physixgear также предоставляет гарантию возврата денег.

Лучше всего при артрите: Jiufentian медный коленный бандаж

Этот эргономичный наколенник с уникальным переплетением из меди, нейлона и спандекса обеспечивает защиту колен и обезболивает. Он улучшает кровообращение и снижает давление, а также обеспечивает воздухопроницаемость и долговечность для пользователя. Производитель предлагает тщательный подбор размеров и 100% гарантию возврата денег. Этот рукав доступен в семи размерах от S до 4X и продается в отдельной упаковке.

Лучшая медицинская степень: NeencProfessional коленный бандаж

Этот коленный рукав имеет контурную подушечку для надколенника и металлические пружинные стабилизаторы, которые соответствуют вашему коленному суставу. Они отлично подходят для восстановления после травм мениска и ПКС, так как рассеивают давление и согревают колено. Трехмерная эластичная ткань отводит влагу, обеспечивая комфорт и воздухопроницаемость, а противоскользящие полоски сверху не позволяют ей скользить по ноге. Эта скоба доступна в шести цветах и шести размерах от S до 3X.

Наколенники надколенника

Лучший в целом: Ремешок стабилизатора надколенника Ipow

Если у вас есть повреждение хряща или боль в коленной чашечке, повязка на надколенник поможет облегчить эту боль и позволит вам оставаться активным. Эти амортизирующие наколенники адаптируются к изгибу надколенника и удерживают все на месте во время бега. Доступные в упаковках по две штуки, они обеспечивают комфорт и стабильность благодаря регулируемому ремешку, мягким материалам и простоте использования. Эти ремешки четырех цветов застегиваются на кнопки. Один размер подходит для большинства колен.

Лучшее соотношение: Ремешок на коленях Cambivo

Как и их аналоги на коленях, эти наколенники популярны среди спортсменов, которые ищут лучшее соотношение цены и качества. Эти ремни из неопрена / полиэстера / спандекса оснащены системой застежки на липучке для правильной посадки и влагопоглощающей тканью для дополнительного комфорта. Эти универсальные ремешки одного размера легко чистятся, прочные и доступны в 11 цветах, в том числе два светоотражающих.

Лучший ремешок для двойной надколенника: Ремешок для поддержки двойного надколенника Bodyprox

Этот ремешок обеспечивает целенаправленное сжатие по бокам колена и поддержку над и под коленной чашечкой. Силиконовые трубки положительно влияют на смещение квадрицепса и адаптируются к форме вашего колена. Эти легкие и дышащие ремни отлично подходят для лечения предыдущих травм колена и обеспечивают полную подвижность и поддержку. Они доступны в малых / средних и больших размерах.

Гибридные компрессионные наколенники

Лучшее при травмах: Саморегулирующийся стабилизатор колена Mueller

Комбинированный компрессионный рукав для колена и ремешок для надколенника, этот стабилизатор колена хорошо работает при растяжениях, растяжениях и артрите. Смесь неопрена сохраняет тепло тела для улучшения циркуляции крови, а застежка на липучке обеспечивает отличную посадку. Мюллер разработал эту скобу с гибкими стальными пружинами для улучшения боковой поддержки, а перекрестные ремни адаптируются к вашему диапазону движений. Один размер подходит для 14–20 дюймов.

Лучшее для спорта: BERTER Patell стабилизирующий коленный бандаж

Эта скоба имеет открытую конструкцию надколенника с гелевой подушечкой для защиты. Боковые пружины обеспечивают неограниченную гибкость, а внутренний волнистый силикон предотвращает соскальзывание и перекатывание во время активности. Спортсменам нравится дышащая и прочная конструкция из неопрена, а регулируемые застежки-липучки обеспечивают идеальную посадку. Для людей, страдающих хронической болью, или для предотвращения травм, ношение этого бандажа дает вам лучшую защиту колен для бегунов. Один размер подходит для 11–18 дюймов.

Самый удобный: EXOUS Bodygear 4-позиционный коленный бандаж

Exous разработала эту полнофункциональную скобу с четырьмя ремнями для обеспечения непревзойденного комфорта, полного диапазона движений и поддержки колен на 360 градусов, которая не двигается и не скользит. Для восстановления после травм, хронической боли или предотвращения травм эта скоба также имеет жаккардовую подкладку Lycrt, которая защищает кожу от зудящего неопрена. Наконец, полудюймовый комфортный зазор позади колена предотвращает сгибание, поэтому ваше колено может сгибаться свободно и без ограничений. Эта скоба подходит для людей с диагональю до 21 дюйма, и компания предлагает 30-дневную гарантию без проблем.

Как носить коленный бандаж для бега

Все эти продукты содержат инструкции и обучающие видеоролики, но из комментариев бегуна вы увидите, что ключ к максимально эффективному использованию коленного бандажа - это его точная подгонка. Вы должны точно измерить окружность своего колена на три дюйма выше колена, в коленной чашечке и затем на три дюйма ниже колена. Получив эту информацию, вы можете сделать осознанную покупку, которая поможет вам оставаться на ногах и получать удовольствие от бега.