Как звезда Внешних банков Чейз Стокс обрел любовь, став флекситаристом

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

Когда дело доходит до любви, каждый ищет что-то свое. От внешнего вида до любимых фильмов - многое нужно для того, чтобы найти себе идеального партнера. Но для большего количества людей, чем вы думаете, главное - это то, что вам нужно.

В наши дни общение по поводу еды имеет жизненно важное значение, и, согласно новому исследованию, одинокие люди больше заинтересованы в том, что едят их финики, ставя диетические предпочтения, такие как веганство, вегетарианство и флекситаризм (полу-вегетарианство), более важным, чем внешний вид, сексуальная химия и политические идеологии вместе взятые.

Значит ли это, что мясоеды и веганы не могут быть одинаковыми на небесах Whole Foods? Или есть способ объединить оба мира в здоровой гармонии? Просто спросите актера Чейза Стоукса из Netflix Hit Show Outer Banks, который пережил любовь во время различных диет со своей партнершей по фильму и партнершей Мэделин Клайн, которая случайно является веганом.

В настоящей голливудской сказке Клайн и Стоукс встретились на съемочной площадке «Внешних берегов», где они разыгрывают романтические любовные увлечения. Со временем искусство стало реальной жизнью.

«Мы были коллегами в течение долгого времени, прежде чем у нас возникли личные отношения», - сказал 28-летний Стоукс The Manual. «Она знала, что я мясоед, и она так здорово умеет не придавать этому большого значения… Так что я чувствовал себя обязанным узнать больше о растительных диетах».

Для Стоукса добавить больше овощей в свой рацион было легко, но он не был готов стать веганом, поэтому они смогли найти золотую середину между обоими стилями жизни, адаптировав неполный рабочий день на растительной диете, которую он называет флекситарной.

«Мне нравится думать о себе как о флекситане, что на самом деле означает пробовать различные варианты питания и открывать глаза на веганские и вегетарианские блюда», - сказал он. «И теперь, когда я это сделал, я очень благодарен за это. Я чувствую, что мой личный уровень энергии становится лучше, когда я добавляю в свой рацион продукты на растительной основе ».

Для Стокса гибкий образ жизни - это больше, чем просто не есть столько мяса из-за своей личной жизни, но это благотворно сказалось на его отношениях с телом. Таким образом, сочетание продуктов растительного происхождения и мяса помогло ему найти новый способ оставаться стройным, но при этом здоровым.

«С моими [рабочими] обязанностями … мое телосложение важно, и правильное питание моего тела всегда является приоритетом», - сказал Стоукс. «Я стараюсь делать 50/50 на мясной и растительной основе. Я пытаюсь сосредоточиться на том, как я могу улучшить свои макроэкономические показатели, белок, углеводы, жиры и дневную норму калорий здоровым и эффективным способом ».

Переключение на более растительный образ жизни было для Стокса почти незаметным с тех пор, как он начал добавлять мясные альтернативы, такие как продукты Sweet Earth, в свой ежедневный оборот. Он также заметил, что это положительно сказалось на его здоровье и запасе жизненных сил, что очень важно при долгой работе на съемочной площадке.

«Это было действительно здорово, потому что у меня повысился уровень энергии», - сказал Стоукс, который теперь является послом бренда Sweet Earth. «Я чувствую себя лучше, когда работаю с 15 до 16 часов в день».

Когда он не ест растительную пищу, основным животным белком Стокса являются морепродукты, как дань его юности, выросшей на берегах Мэриленда. Он старается, чтобы его протеин оставался легким и чистым.

«Я любитель морепродуктов, - сказал Стоукс. «Я вырос в DMV и на восточном берегу, таскал ловушки для крабов в Чесапикском заливе. Это было моё детство. Итак, если бы мне пришлось выбрать что-то помимо растительной диеты, я, вероятно, ем больше морепродуктов, чем любой другой животный белок. Я стараюсь как можно чаще возвращаться домой к маме за крабовыми лепешками ».

Поскольку в последнее время так важно есть дома, Стоукс и Клайн обнаружили, что совместное приготовление пищи лучше для их тела и укрепляет их отношения.

«К счастью, мы оба умеем готовить. Для меня одним из тех забавных переживаний в отношениях является совместная работа на кухне », - сказал он. «Нам нравится находить блюда, виновато заходить в Pinterest и искать хорошие рецепты. Мы разделяем обязанности, но чаще я су-шеф и дежурный по посуде, но мы хорошо проводим время и весело проводим время, делая что-то на кухне вместе ».

Когда дело доходит до приготовления флекситаристского ужина, существует множество вариантов, и Стоукс и Клайн смогли найти рецепты, учитывающие их диетические предпочтения. Стоукс рассказывает, что было в их недавнем меню и как легко можно адаптировать эти рецепты.

«В последнее время я очень люблю тайскую еду. Мы с Мэдди приготовили это желтое блюдо из тайского карри с белой рыбой, и это было невероятно. Чтобы подогнать под себя, вместо рыбы она добавила много овощей. Это то, что мы приготовили совсем немного, потому что это очень хорошее и отличное блюдо. У нас также есть друг в Уилмингтоне, у которого есть эта невероятная веганская поваренная книга, The YogPlate, и иногда я погружаюсь в нее для вдохновения ».

Похоже, Стоукс нашел идеальный способ поддерживать свое здоровье и отношения в нужном русле, поэтому сочетание гибкости и открытости для новых продуктов и продуктов - это то, что он рекомендует всем, кто хочет перейти к гибкому образу жизни.

«Важно найти точки соприкосновения при смешивании этих двух вещей и просто быть открытым для них. Просто иду непредвзято и не имея никаких предубеждений. Пробуя продукты на растительной основе, такие как Sweet Earth, не думайте, что только потому, что это не гамбургер, он не будет иметь вкус гамбургера. Вы можете быть удивлены! »

Помимо того, что, возможно, он стал следующим лучшим шеф-поваром-флекситаристом, у Стокса есть много других вещей в его меню. Аутер Бэнкс в настоящее время снимается во втором сезоне, и у него есть новое шоу Amazon Prime «Расскажи мне свои секреты», премьера которого состоится 19 февраля. Кроме того, следите за обновлениями его следующего проекта «Один из нас лжет», основанного на бестселлере New York Times автора. Карен МакМэннис, которая в будущем выйдет на «Пикок».

«Моя цель в моей карьере всегда заключалась в том, чтобы пытаться делать разные вещи и уйти от ребенка, который прошел бы прослушивание на все и все, и мне не говорили триллион раз, чтобы он был в состоянии выпустить три серии. Мне так повезло, что каким-то образом некоторые как это сработало в мою пользу. Я просто так благодарен и не хочу, чтобы поездка закончилась, если честно ».