10 лучших закусок с коллагеном, которые стоит попробовать в 2021 году

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

Добавить коллаген в свой рацион можно так же просто, как перекус зефиром, благодаря закускам, содержащим коллаген. От кофейных сливок до протеиновых батончиков, чашек овсянки и готовых блюд - мужчины могут пользоваться преимуществами коллагена, не принимая добавки и не смешивая порошок коллагена с водой. Коллаген можно добавлять в тонны закусок, что делает их вкусным способом увеличить потребление коллагена. Имея это в виду, вот лучшие закуски с коллагеном, которые вы можете купить прямо сейчас, или вы можете узнать больше об альтернативе коллагена, молозиве.

Несладкий коллагеновый крем Picnik

Коллаген, выращенный на траве, отличает Picnik's Collagen Creamer от других смесителей для молока и кофе. Изготовлен из высококачественной смеси кокосовых сливок, масла MCT и коллагена травяного откорма, вкус похож на сливочный пополам. В нем нет молочных продуктов, сои и есть коллаген. Что еще вам нужно знать? Возьми.

Порошок сывороточного протеина Natreve

Вы пьете протеиновый порошок каждый день, поэтому избавьтесь от коллагена в одно и то же время. Линия порошков сывороточного протеина Natreve содержит 25-28 граммов изолята сывороточного протеина из Новой Зеландии, а также коллаген травяного откорма. Natreve стремится включить коллаген в свои восхитительные белки (буквально, вкус мороженого… лучше, чем у мороженого!). Они используют коллаген травяного откорма, потому что он обеспечивает «высочайшую чистоту и абсорбцию».

Вы также можете попробовать один из лучших протеиновых коктейлей, если хотите большего.

Бульон из куриных костей Bonafide Provisions

Готовьте практически любую еду с коллагеном, используя куриный костный бульон Bonafide Provisions. Сытный и насыщенный, этот бульон сделан из органических куриных костей свободного выгула, в том числе из рамок, спинок, крыльев и особенно богатых коллагеном куриных ножек. Основательница - клинический диетолог, а ее муж - шеф-повар. Они также делают коллекцию готовых супов из своего классического бульона из коллагеновых костей, если это вам больше нравится.

Поп + ваниль в бутылке, овсяное молоко, латте + коллаген

Новый VanillOat Milk Latte + Collagen от Pop + Bottle соответствует всем функциональным тенденциям 2020 года, которые нам нужны в готовом кофе. Во-первых, это хороший кофе, потом без сахара-рафинада, плюс овсяное молоко, а затем выработка коллагена. Здесь нет молочных продуктов, а только экологически чистые ингредиенты. Намек на сладость от фиников. Источник коллагена - 5 граммов морского коллагена с 18 аминокислотами, «которые придают волосам, коже и ногтям сияние». Отличное преимущество: охлаждение не требуется.

Грандцесторс Колорадо Хэш

Одобрено Paleo и Whole 30, в этой предварительно приготовленной еде из колорадского хеша используется колбаса Andouille, фаршированная коллагеновой оболочкой для небольшого увеличения. Будет ли это столько же коллагена, сколько в других закусках? Нет. Но разве это отправная точка для парней, которые увлекаются суперпродуктами, адаптогенами и другими направлениями оздоровления? Да. Полный обед состоит из 460 калорий, 38 г белка и состоит из колбасы с индейкой, курицы и сладкого картофеля. Мужские штучки.

Коллагеновые батончики Vital Proteins

Vital Proteins известен в области здорового питания и пищевых добавок как бренд коллагена. Компания перешла от коллагеновых порошков к коллагеновой воде, а теперь и к коллагеновым батончикам. С такими ароматизаторами, как лимонная ваниль, мятный шоколад, смесь ягод, шоколад с арахисовым маслом, малиновый лимон и шоколадно-миндальная соль SeSalt, каждый батончик содержал 12 граммов коллагена, который был протестирован на быстрое всасывание и переваривание для «максимальной пользы», - говорится в сообщении бренда. Кроме того, вы будете есть 16-17 граммов белка и 6-8 граммов клетчатки. Ура за сияющую кожу и здоровое пищеварение! Бонус: 4 грамма или меньше сахара… что редко для батончика здоровья.

Знай Брейнера Макса Мальлоу Зефир

Принесите в следующий поход здоровый зефир, тайком накачивайте своих друзей коллагеном и наблюдайте, как ваша банда становится все красивее. Зефир Max Mallow от Know Brainer - это зефир с низким содержанием углеводов, нулевым содержанием жира и глютеном, приготовленный из коллагена и масла MCT. Эти сладкие наггетсы подходят для кето и диабетиков.

Чашка для овса с коллагеном и белком Purely Elizabeth

Завтрак в чашке необходим нам, сонным людям, которые никогда не едят перед работой. Чисто Элизабет помогает нам с чашкой сладкого ванильного ореха с коллагеном и белком, в которую входит пакет для выжимки орехового масла NuttZo (потому что ореховое масло - это жизнь). Просто добавьте воды и поставьте в микроволновую печь, чтобы быстро перекусить с коллагеном травяного откорма, 11 г белка и суперпродуктами, такими как органическая лебеда и чеснок.

Коллагеновые топливные батончики Primal Kitchen

Действительно, батончики - популярный способ накачать вкусный коллаген, а Primal Kitchen - один из лучших. Их коллагеновые топливные батончики сделаны из цельных и декадентских ингредиентов, таких как несладкий темный шоколад, тыквенные семечки и мед. Primal Kitchen добавила 7,5 граммов пептидов бычьего коллагена в каждый батончик. Нет, вы не можете почувствовать вкус коллагена и да, вы, вероятно, заметите более здоровые волосы, кожу и ногти после первой упаковки. Парни, желающие сохранить волосы здоровыми, берите на заметку. Плюс 15 граммов белка на порцию, без молочных продуктов, сои или глютена.

Коллагеновый батончик Bulletproof VanillShortbread

Не позволяй себе голодать. Эти протеиновые батончики с коллагеном - идеальный перекус после продуктивной тренировки. Эти батончики, изготовленные из коллагенового белка травяного откорма, сделают вашу кожу, кости и суставы более здоровыми. Помимо пользы для здоровья, он обладает восхитительным вкусом VanillShortbread, который не содержит глютена, молочных продуктов и ГМО. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы перекусить еще одним протеиновым батончиком, потому что это полностью избавляет от чувства вины.

Что такое коллаген?

Коллаген - это самый распространенный белок в организме, который естественным образом создается в костях, мышцах и коже. В нем есть множество преимуществ: он способствует здоровью кожи, волос, ногтей, костей и даже суставов, чтобы вы могли бегать и жать лежа. Поскольку организм вырабатывает собственный коллаген, мы можем есть больше цельных продуктов, способствующих выработке коллагена (например, чеснок, помидоры, яичные белки и ягоды), но такие факторы, как возраст, воздействие ультрафиолета и курение, способствуют естественному снижению этого производства..