Что нужно знать о ношении маски для лица при коронавирусе

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

Для мужчин обычно считается, что чем меньше аксессуаров, тем лучше: возьмите хорошие часы, печатку (или обручальное) кольцо и, возможно, со вкусом запонки, чтобы завершить свой наряд. Этот совет кажется даже более подходящим для сегодняшнего стиля работы из дома, когда надежная пара наушников с шумоподавлением может казаться единственным важным аксессуаром. Но у COVID-19 есть для нас другие идеи: на прошлой неделе Центры по контролю за заболеваниями рекомендовали всем нам носить «тканевые повязки для лица» на улице, чтобы замедлить распространение коронавируса. Однако дефицитные хирургические маски и респираторы N-95 следует оставить на усмотрение медицинских работников, которые в них больше всего нуждаются.

Почему мы должны носить маски для лица

В интервью NPR в понедельник; Доктор Харви Файнберг из Постоянного комитета национальных академий по возникающим инфекционным заболеваниям объяснил, что вирус COVID-19 может передаваться воздушно-капельным путем. «Вы знаете, когда кто-то кричит вам в лицо или говорит на вас, или смеется, и вы чувствуете брызги? Это большая капля.

Далее Файнберг объяснил, что мы также создаем крошечные капельки, когда говорим и дышим, создавая «биоаэрозольные частицы». Они могут плавать, никогда не падая на землю. «Важно, чтобы в закрытых помещениях, таких как палаты для ухода за пациентами, у наших специалистов в области здравоохранения были подходящие очки, а также маски», - говорит он. Ношение защитного покрытия, даже если это просто тканевая маска, может помочь предотвратить распространение этих капель.

Конечно, тканевые маски не так эффективны, как маски N-95. Одно исследование 2015 года показало, что 97% частиц проходят через тканевые маски по сравнению с 44% через медицинские маски, но такие доктора, как Мэтью Фокс, по-прежнему рекомендуют гражданским лицам закрывать лицо в общественных местах.

«На самом деле [тканевые маски], вероятно, на самом деле не обеспечивают такой большой защиты для владельца», - говорит Фокс, профессор кафедры эпидемиологии и глобального здравоохранения Бостонского университета. «Но если у всех нас есть эти маски перед ртом и носом, у нас меньше шансов испустить эти частицы, которые могли бы заразить кого-то еще».

Он говорит, что защитные маски необходимо носить в местах, где собираются незнакомцы, включая продукты, хозяйственные магазины, аптеку и т. Д., Но нет необходимости носить их дома, поскольку вы разделяете тот же пул риска с людьми, в которых живете. с участием.

«Многие люди считают, что риск заражения вирусом у них низкий, но вы должны думать об этом не только для себя, но и для других людей», - говорит Фокс. «Вы можете заразиться болезнью, не знать о ней, и передать ее другим людям. Если вы решите не носить защиту, какой риск для меня или для других людей вокруг вас? »

Кроме того, он отмечает, что ваш нос и рот должны быть полностью прикрыты.

«Одна из лучших вещей в ношении маски - это то, что она также будет напоминать вам не прикасаться к лицу, когда вы находитесь на улице», - говорит Фокс. «И, конечно же, лучшее, что вы можете сделать, - это тщательно вымыть руки по возвращении домой».

История пандемий и маски для лица

Еще в 14 веке чумные врачи начали носить маски, чтобы защитить себя от пандемий, таких как Черная смерть, также известная как бубонная чума. Почти 300 лет спустя французский доктор Шарль де Лорм изобрел печально известный костюм «клювого доктора»; его похожая на птицу маска с длинным клювом, наполненная лекарственными травами и специями, чтобы защитить владельца от «миазмов» или плохого воздуха. Хотя в них может быть определенное великолепие одежды, они, вероятно, не так хорошо подойдут для вашего социально-дистанцированного похода в супермаркет.

Перенесемся в конец 1800-х годов, и другой француз, Поль Бергер, стал первым врачом, надевшим хирургическую маску, когда он понял, что слюна изо рта хирурга (или любого из членов его команды) может распространять патогены и вызывать инфекции у него. пациенты.

К 21 веку и вплоть до недавнего времени большинство из нас носят маски для защиты, такие как респираторы при работе с деревом или покраской, или балаклавы во время катания на лыжах. Между тем, со времен пандемии испанского гриппа в 1918 году японцы носят маски для лица, чтобы избежать распространения собственных микробов среди других.

В январе, когда пандемия коронавируса прибыла в Соединенные Штаты, казалось, что любой, у кого есть швейная машина - от домашней канализации до производителей одежды, - вмешался в брешь, чтобы сшить самодельные маски, чтобы восполнить нехватку средств индивидуальной защиты (СИЗ). Медицинские работники использовали эти самодельные версии, чтобы продлить срок службы масок профессионального уровня, которых грозил дефицит.

Как сделать маску для лица самостоятельно

В последние несколько недель местные модельеры начали выпускать маски для лица на продажу, и они распродались так же быстро. Если вы не можете купить его в Интернете, вы всегда можете сделать собственное покрытие для лица дома.

Дон Мутхарт, основатель и создатель выкройки Portland Apparel Lab, предлагает ознакомиться с этими инструкциями по изготовлению масок и видеоуроками с веб-сайта Deaconess Health System, которые включают инструкции по закрытию лица плиссировкой с помощью эластичных или завязанных шнурков.

Для тех из нас, кто не умеет шить, не отчаивайтесь! Актер и режиссер Колин Хэнкс придумал гениальный способ превратить классическую бандану в своего рода эффективные СИЗ. Хэнкс (который также руководит Hanks Kerchiefs) поделился этим методом в своей ленте в Instagram; сложите повязку несколько раз, а затем закрепите веревкой, чтобы прикрепить ее к ушам.

Как превратить платок в маску для лица. Не забудьте потом положить платок в стиральную машину!

Однако профессор эпидемиологии Фокс говорит: «Банданы - это хорошо, но что-то более существенное - лучше. Есть несколько сайтов, демонстрирующих, как сделать эффективный барьер из кухонного полотенца ». Business Insider также сообщил, что сложение двух синих полотенец для магазина является довольно эффективным препятствием.

Конечно, вы также можете выбрать вариант с гетрами: эти многофункциональные трикотажные тканевые трубки можно носить, потянув вверх, чтобы прикрыть нос и рот, но затем скатить на шею, чтобы создать атмосферу шейного платка; или на голову в качестве повязки на голову. Они охлаждают, защищают от солнца, а этот даже насекомых отпугивает.

«Помните, что мы делаем это на благо всех», - говорит Фокс. «Если мы все будем защищать друг друга, тем больше времени пройдет, прежде чем вы сможете заболеть, и тем больше времени у нас будет на борьбу с этим вирусом».