Лучшие умные весы для точного отслеживания вашего веса

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

В канун Нового года принято заглядывать в наступающий год и принимать решение о том, что вы хотите изменить. «Перестань откладывать на потом», «Начать свой бизнес» и «Наконец-то выплатить мои студенческие ссуды» - все это распространенные решения. Но какой из них самый распространенный? «Похудей и стань здоровым».

Традиционно для этого использовались напольные весы, ежедневно измеряющие свой вес, чтобы отслеживать изменения с течением времени. Однако отслеживание веса немного одномерно, поскольку не учитываются другие жизненно важные параметры организма, такие как жировая масса, мышечная масса или даже уровень гидратации. Однако современное поколение интеллектуальных весов может помочь вам отслеживать эти и многие другие показатели. Вот наши лучшие решения для умных весов в 2021 году.

Связанные руководства

• Как потерять любовные ручки
• Все, что вам нужно знать о протеине для мужчин

Умные весы FitTrack BMI

В деловом мире есть старая поговорка: «То, что измеряется, находится под контролем». Это определенно относится и к отслеживанию вашего здоровья и физической формы. Чем больше показателей вы сможете отслеживать и улучшать, тем выше вероятность, что вы не сбились с пути и достигнете своей цели. Интеллектуальная шкала BMI от FitTrack измеряет 17 различных показателей жизненно важного здоровья тела. Поймите и проанализируйте такие вещи, как вес, костная масса, мышечная масса, жировая масса и уровень гидратации. Благодаря интеллектуальным настройкам алгоритма он может корректировать показания в зависимости от вашего типа телосложения и индивидуальных привычек. Приложение, совместимое с iOS и Android, позволяет отслеживать состояние вашего здоровья в долгосрочной перспективе.

Цифровые весы Withings Body Cardio с Wi-Fi

Эти тонкие весы Smart Scale от Withings высотой 0,7 дюйма не займут много места в вашем доме. Он имеет автоматическую синхронизацию, поэтому весы будут подключать viWi-Fi к приложению Health Mate и передавать данные после каждого взвешивания. Это позволяет легко отслеживать ваш прогресс с течением времени. Благодаря поддержке до 8 пользователей, эта шкала позволяет всей семье отслеживать состояние своего здоровья и достигать целей в фитнесе. В нем также есть режимы беременности и ребенка для самых новых членов семьи.

Умные весы Fitbit AriAir Bluetooth Smart Scale

Вы уже пользуетесь Fitbit? Добавьте к инструментам в своем арсенале здоровья с помощью Fitbit AriAir Bluetooth Digital Body Weight и умных весов BMI. Он легко синхронизируется с вашей приборной панелью Fitbit через Bluetooth. Просматривайте свой вес на экране умных весов, а затем загрузите эти данные в приложение Fitbit, чтобы просматривать более подробную информацию и отслеживать тенденции с течением времени.

Умные весы Renpho Body Fat Smart Scale

Имея более 144 000 положительных отзывов, очевидно, что Renpho делает что-то правильно со шкалой Body Fat Smart Scale. Он легко синхронизируется с распространенными фитнес-трекерами, такими как Samsung Health, Fitbit, Google Fit и Apple Health. Прилагаемое приложение легко синхронизируется с весами, позволяя отслеживать и хранить информацию о вашем здоровье. Высокоточные датчики измеряют с шагом 0,2 фунта, помогая отслеживать даже самые незначительные изменения. Хотя на самих весах будет отображаться только вес вашего тела, приложение может помочь вам отслеживать 12 других показателей, включая ИМТ, процентное содержание жира, процент воды и другие.

Умные весы Garmin Index S2

Используя умные весы Garmin Index S2 в качестве утренней базовой станции, вы можете не только отслеживать показатели своего здоровья, но и получать обновления погоды. Правильно - когда весы подключены к Wi-Fi, виджет погоды может помочь вам решить, стоит ли брать с собой дополнительный слой перед выходом из дома. Синхронизируйте умные весы S2 со своей учетной записью Garmin Connect, чтобы просматривать и анализировать данные о своем здоровье. Отслеживайте такие параметры, как вес, тенденции веса, процентное содержание жира, ИМТ, массу скелетных мышц и т. Д., Для 16 отдельных пользователей.

Eufy от Anker Smart Scale P1

Скорее всего, вы уже хорошо знакомы с брендом Anker, поскольку, вероятно, использовали его продукты для зарядки своих электронных устройств. Eufy - суббренд Anker, ориентированный на умную бытовую технику. Eufy Smart Scale P1 помогает отслеживать 14 параметров тела, таких как вес, процентное содержание телесного жира, висцеральный жир, костная масса и уровень белка. Покрытие ITO (оксид индия и олова) в верхней части шкалы помогает обеспечить постоянную точность измерений. Связанное приложение Eufy автоматически подключается к весам, когда они находятся в диапазоне, что упрощает передачу данных. Наконец, закругленные углы удобны для носков.

Как выбрать умные весы?

При покупке Smart Scale следует учитывать несколько моментов. Один из них - точность. Можете ли вы положиться на весы, чтобы получать точные и последовательные показания? Другой - удобство использования. Легко ли вам понять и использовать приложение? Легко ли получить доступ к вашим историческим данным, чтобы отслеживать тенденции? в-третьих, насколько хорошо весы интегрируются с другими фитнес-устройствами, которые у вас уже есть. Например, если вы в настоящее время используете приложение Garmin Connect для отслеживания своих тренировок, возможно, стоит рассмотреть шкалу Garmin Index S2 просто потому, что она будет без проблем работать как часть той же экосистемы. То же самое и с умными весами от других компаний, занимающихся фитнесом.