Что такое соляная пещера и почему они так расслабляют?

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

Кажется, что внешность, хорошее самочувствие и расслабление пересекаются во многих местах. Но один из самых простых способов расслабить, вывести токсины и успокоить вашу кожу - это охладиться в соляной пещере. И это не требует никаких усилий. Здесь нет уколов, уколов или боли в глубоких тканях - просто расслабление с добавлением лечебных свойств. Вы наверняка видели те гималайские соляные лампы? Только представьте, на что способно сидеть в тускло освещенной комнате с 14 тоннами всякой всячины.

Что, черт возьми, такое галотерапия?

Сверхтонкая испаренная соль (и ее много) используется для детоксикации и придает энергию вашему телу. Как? Розовая соль из Гималаев, как известно, особенно полезна, когда дело касается дыхательной функции и функции легких. Тонкодисперсный аэрозоль может проникнуть глубоко в бронхи, разрушить их и помочь избавиться от слизи и мокроты. Фу! Да, если подумать, это немного мерзко, но большое облегчение, если вы страдаете от аллергии, простуды или состояния носовых пазух. И это позволяет вам получать больше кислорода.

Шеннон Копполовец из соляной пещеры Монток первоначально обнаружила преимущества, когда искала лекарство от серьезных заболеваний носовых пазух и дыхательных путей своего сына. После исчерпания всех других лекарств, включая операцию на аденоиде, соляная комната сделала свое дело. Она объясняет: «Соль обладает противовирусным, антибактериальным, противогрибковым, противомикробным и противовоспалительным действием». Но это еще не все, на что способна соляная пещера.

Солевая терапия может помочь при кожных заболеваниях

Как соляная комната может улучшить вашу красоту? Если вы страдаете экземой, псориазом или угрями, вам стоит попробовать. Соль содержит успокаивающие минералы, такие как кальций, калий, магний, натрий, йод, бром, медь, селен и железо, которые могут очистить и улучшить вашу кожу. И все, что вам нужно сделать, это сесть и расслабиться. Не требуется отшелушивание, скраб или крем.

А еще есть снятие стресса

Глубокие вдохи и выдохи в соляной комнате помогают вашему телу выделять отрицательные ионы, что, как говорят, снижает усталость и напряжение.

Все это звучит слишком для тебя?

Одно посещение Salt Suite спа-салона Salamander на пляже Хендерсон и SpResort в Дестине, Флорида, заставит вас поверить в это. Их супер-роскошная версия этой модной оздоровительной терапии включает в себя вход в успокаивающую, светло-розовую светящуюся комнату из соляных блоков, в то время как вы расслабляетесь и расслабляетесь под низкий гул распределения соли.

И вам не нужно просто сидеть и пожинать плоды. Соляные комнаты, такие как Соляная пещера Монток и Соляная пещера Сант-Барбароффер, предлагающие занятия йогой, медитацию, исцеление Рейки, звуковые классы, а также процедуры солевого скраба. Это чистое расслабление или расслабляющее очищение, в зависимости от того, как на это смотреть.

Что касается других способов расслабиться, почему бы не попробовать что-нибудь совсем другое, например, этот безумный массажер для мышц, который будет раскачивать ваши кости и расслаблять мозг.