Видео: Сидеть на заднице весь день? Пересмотрите стол с стоячим столом для кресла SitTight
2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42
Это потому, что сидение связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями и увеличением веса. И все, кто работает в офисе с 9 до 5, согласятся, это отнимает у вас энергию.
Скотт Банеман чувствовал то же самое. Поступив на работу в офис, он набрал вес и заметил, что его здоровье ухудшается. Так что он оторвался от своей задницы и создал стул, который частично выполняет роль настольного аксессуара и частично тренировочного оборудования.
Программа SitTight, которую он привнес на краудфандинговую платформу Kickstarter, позволяет вам заниматься фитнесом в те же часы, что и в Word и Excel. Идея довольно проста: сидя на стуле, вы балансируете в центре тяжести, который удерживает мышцы в напряжении. Банеман даже говорит, что ваш разум становится гибким из-за необходимости осознавать и помнить о стабильности своего тела.
Команда SitTight называет общее впечатление: «Сбалансированное активное сидение».
Низ SitTight похож на мяч Half-Bosu, в то время как сиденье без подлокотников и спинки, с изогнутым и мягким основанием.
Мы просто счастливы, что он не размером с беговую дорожку и в нем нет прыгающего мяча.
Регулируемая высота допускает изменения в зависимости от вашего телосложения, основание платформы служит подставкой для ног и не дает вам упасть на задницу перед вашим боссом, в то время как компонент баланса представляет собой регулируемый воздушный пузырь под платформой для ног.
«Что мне нравится в этом кресле, так это то, что он делает сидение активным процессом и задействует основные и постуральные мышцы, увеличивает частоту сердечных сокращений и сжигает калории», - сказал владелец и президент Restore Physical Therapy Джон Хорсли.
Так что подожди … мы можем поправиться, пока сидим?
Да, это цель. Не в смысле восполнения тренировок в тренажерном зале, а в том, чтобы избавиться от малоподвижного образа жизни, который мы стали воспринимать как культуру.
И это критически важно для нашего здоровья, поскольку в отчетах говорится, что даже если вы много тренируетесь в течение 60 минут в день, а затем сядете или лягте остальные 23, быстрая тренировка не компенсирует остальное - подумайте об этом, как о выпивании одного стакана вода и любое другое пиво пить. (Только в отпуске, ребята.)
Модель SitTight для решения этой огромной проблемы дает большие надежды… Точнее, на сумму 18 825 долларов (по состоянию на воскресенье, 16 июля). Но на пути к обещанию в 30 тысяч долларов спонсорам может быть сложно рационализировать обещание в 365 долларов, чтобы получить один стул. Обычная стоимость SitTight не превышает 600 долларов, что является приблизительным показателем (выше для некоторых и ниже для других) для настольных столов, представленных сегодня на рынке.
В чем преимущество по сравнению с соотечественниками? Размер.
SitTight весит всего 39 фунтов и занимает всего 24 дюйма. Столы для работы в стойке также не имеют никаких элементов дестабилизации, поэтому вы никогда не задействуете эти стабилизирующие мышцы.
И, в конце концов, я готов поспорить, что вы цените свое здоровье выше 600 долларов, так что считайте это подарком на Рождество.
Рекомендуемые:
8 лучших сковородок для приготовления любимого завтрака на весь день
Независимо от того, любите ли вы яйца, взбитые солнечной стороной вверх или взбитые, эти сковороды, специально разработанные для жарки яиц, - это то, что вам нужно на кухне
Лучшие туристические кресла для вашего следующего приключения
Нет ничего лучше, чем положить ноги в удобное кресло вокруг огня в конце долгого дня. Вот наш выбор для вашего следующего приключения, в который входят лучшие туристические стулья, которые находятся над землей и на земле, и табуреты
Низкокалорийное пиво, которое нужно пить весь день в День труда - Еда и напитки
Поскольку большая часть Америки берет День труда на работу, чтобы насладиться семьей, едой и концом лета, есть много низкокалорийного пива, которое можно пить весь день
«Поднимитесь» на Эверест весь день и глэмпируйте всю ночь с 29029
Если вы готовы выложить несколько долларов, вы можете покорить свой собственный Эверест. Все, что вам нужно сделать, чтобы «подняться» на Эверест, - это записаться на приключенческий курс 29029, захватить походные ботинки или бегунов и отправиться в Юту в августе или Вермонт в октябре
Выпейте весь день с этими 11 знойными летними коктейлями
Летом становится чертовски жарко, смешайте эти коктейли, чтобы избавиться от жары и насладиться напитком в течение дня