Просыпайся счастливым с Майклом Страханом

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

Однако ни один из них не поможет вам в этом. Бывший защитник New York Giants и нынешний автор Good Morning Americans, Майкл Страхан преодолевает самые сложные жизненные препятствия с победоносным настроем, которое может уважать каждый мужчина в своей новой книге Wake Up Happy: The Dream Big, Win Big Guide to Transforming Your Life (13,80 долларов США). на Амазонке).

Отчасти мемуары, отчасти дорожная карта к счастью, Wake Up Happy углубляется в переход Стрэхэна из детства в зрелость и все, что между ними. Попутно Страхан предлагает некоторые правила жизни, чтобы добиться успеха, но это успех не в деньгах и славе. Это успех, который полон амбиций и счастья.

Успех по определению - это достижение цели или задачи. У каждого человека есть собственное представление о том, что на самом деле означает успех, и стоит отметить, что успех может прийти разными способами. Wake Up Happy подробно рассказывает о воспитании Стрэхана, отражая эту классическую сюжетную линию, поскольку он собирает простые мудрости, переданные его отцом, в простой список из 18 правил, по которым должен жить каждый.

«Когда я рос, мой папа всегда говорил« когда », а не« если ».« Когда ты получаешь стипендию в колледже… »,« Когда ты попадаешь в НФЛ… »,« Когда ты попадаешь в Зал славы… ». «Он научил меня верить, что мои мечты не только возможны, но и неизбежны при тяжелой работе и самоотверженности». (Правило Просыпайся счастливым)

Это позитивное отношение и желание лежат в основе метода Стрэхана, который всегда просыпается счастливым. Джаггернаут, родившийся в Техасе, олицетворяет образ человека, владеющего более чем 50 костюмами (и даже имеющего свою личную линию - Collection by Michael Strahan), перенявшего режим тренировок от Джейн Фонд, чтобы похудеть в детстве, и соучредителем управленческой и торговой компании. хорошо, чувствовать себя хорошо, делать хороший менталитет.

От главной роли в сетке до своих почти плавных переходов на телевидение, радио и в мир дизайна одежды - Страхан непреднамеренно наметил путь к тому, чтобы стать мужчиной. Или, проще говоря, с упорством и решимостью он превратил свою жизнь в то, что он хотел. Вот некоторые из наших любимых правил, которые помогут вам проснуться счастливым.

Правило №1: Помощь может прийти и будет приходить из самых неожиданных мест. Будьте открыты всему, что вас окружает

Когда вы живете непредвзято, у вас накапливается сильное чувство самосознания. В результате вы позволяете себе обрести уверенность, узнавая все больше и больше об окружающем мире, не закрывая шоры. Будь то ваш коллега, предлагающий вам помочь с переездом, или ваш водитель Lyft, устанавливающий связи с людьми из вашей области, эта готовность к открытости заразительна, и окружающие последуют его примеру.

Правило № 3: Упорство, желание и дисциплина бесплатны и являются единственным оборудованием, которое вам нужно, чтобы начать любое дело

Психолог-новатор Энджел Дакворт обнаружила, что секрет выдающихся достижений и профессионального роста не связан напрямую с талантом. Скорее это проистекает из особого качества, которое психологи называют «твердостью», как она объясняет в своем бестселлере New York Times.

Правило № 5: Слишком многие из нас считают себя еще до того, как дадим себе шанс. Выполнять работу. Будьте превосходны. Вы найдете свое место, и, возможно, оно окажется там, где вы меньше всего этого ожидаете

Это правда, что мы самые жесткие критики самих себя, когда речь идет об успехах и неудачах. Но если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Уверенность и упорный труд приблизят вас к совершенству, чем любая временная запись в вашем резюме.

Правило № 7: «Я тот мужчина или женщина, которым я надеялся быть?» Если вы хотите быть больше, вам нужно делать больше »

Саморефлексия - важный аспект при оценке роста и постановке целей; но это также одна из самых сложных задач. Слишком часто мы полагаемся на других для измерения нашей цели, когда способность заполнить эту пустоту целиком лежит на нас. Машина не двинется, если вы не включите ее и не нажмете на газ.

Правило № 17: в вашем отношении больше силы, чем в вашем банковском счете

Вместе со Стрэханом я твердо верю, что вы можете контролировать свое отношение к лучшему. позитивное отношение обеспечит вам стрессоустойчивость, когда ваш банковский счет мало, и в конечном итоге приведет вас к тому, чтобы найти что-то продуктивное, чтобы изменить свою ситуацию. Помните Правило № 3: упорство, желание и дисциплина бесплатны.

Изображения любезно предоставлены Саймоном Шустером.