Краткая информация об очках Smith Lowdown Focus Glasses и приложении для тренировки мозга

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

Представьте себе, что вы можете пройти через каждый момент своей жизни с помощью набора электродов, подключенных к вашей голове, которые отслеживают активность вашего мозга, отправляя вам обратную связь об уровне вашего внимания, частоте, с которой вы отвлекаетесь, информации об уровне стресса и настроении, и всевозможные другие полезные данные о внутренней работе вашего разума. Вы можете использовать эту информацию, чтобы помочь себе стать более расслабленным, сосредоточенным, ясным и решительным человеком. Единственным недостатком будет полное отсутствие человеческого взаимодействия, которое вам понравилось бы, учитывая тот факт, что вы ходили с привязанными к голове электродами

Ах, но теперь представьте, что вместо электродов вы могли бы в реальном времени собирать информацию о своей мозговой активности, просто надев солнцезащитные очки. С очками Smith’s Lowdown Focus на вашем лице ваши мозговые волны будут активно обнаруживаться на переносице и чуть выше каждого уха, потому что, знаете, это те места, где очки касаются вашего лица. Датчики, размещенные на мосту и на дужках очков Lowdown Focus, передают активность мозговых волн на ваш телефон, а с помощью сопряженного приложения - соответственно называемого Smith Lowdown Focus App (доступно для устройств Apple и Android) - вы можете отслеживать концентрацию своего ума или его отсутствие, так как вы занимаетесь всем, от медитации до марафонов, разработки продуктов до практики игры на фортепиано.

После серии начальных учебных занятий вы можете настроить регулярный режим тренировок, который поможет вам достичь ваших целей, будь то повышение концентрации внимания, восстановление расслабления, улучшение спортивных результатов и т. Д. Когда вы можете видеть, что делает ваш мозг, пока вы что-то делаете, вы можете со временем и целеустремленностью научиться более полно фокусировать свою энергию и внимание на этой деятельности. По крайней мере, так думают.

После того, как я несколько дней пользовался очками Smith Lowdown Focus, я наполовину их продал. Теперь я с готовностью признаю, что я не лучший человек, чтобы комментировать продукт, который просит вас сесть тихо и сосредоточиться на себе, как это делают очки / приложение на начальных этапах обучения. Но скорее это то, что сделало меня идеальным кандидатом для тестирования этих вещей. Я обычно пишу час, затем вскакиваю со стула и порхаю по дому, выполняя случайные задания, затем сажусь на пять минут, затем снова встаю, затем работаю два часа, а может быть, 15 минут и так далее. Мой график может быть неустойчивым, и мое внимание рассеивается в течение многих дней. Таким образом, у меня был хороший шанс получить несправедливо негативное впечатление об этой системе из-за того, что я не уделял ей настоящего внимания и усилий.

Однако на самом деле это было не так. Я обнаружил, что легко могу приступить к тренировкам, сидя спокойно и тихо в течение их продолжительности и внимательно следуя различным подсказкам. Однако после каждого сеанса, когда я проверял данные, приложение сообщало мне, что я был «сосредоточен» примерно на треть меньше времени, чем я думал. По всей видимости, я был «нейтрально» сосредоточен на протяжении большей части этого времени и несосредоточен на большинстве сессий. Если я думал, что мой разум сосредоточен на моем дыхании, а мои мысли довольно ясны, в основном эти очки говорят мне, что я более рассеянный.

Откровенно говоря, данные меня не сильно беспокоили. Дело в том, что, завершая каждое занятие, я чувствовал себя расслабленным, сосредоточенным и ясным, и после каждого сеанса я мог приступить к следующему заданию с обновленным драйвом. Я пока не заметил какого-либо заметного влияния на свое мышление в целом - я ожидаю, что увижу лучшую концентрацию внимания, большую способность блокировать отвлечение, лучшее управление стрессом и многое другое - но мне понравились сеансы, которые я до сих пор доделал достаточно, чтобы продолжать пользоваться моими очками Lowdown Focus. Если у меня все время получается более быстрый и ясный ум, это прекрасно. Если я просто провожу несколько минут сейчас, а потом спокойно живу настоящим моментом, это тоже хорошо.

Однако Lowdown Focus будет стоить вам. Каждая пара продается по цене 349 долларов. Очки доступны в двух размерах и трех цветовых решениях.