Как важные инструменты полиамории могут применяться к моногамной жизни

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

Иногда, когда я разговариваю с моногамными людьми, я чувствую пропасть между их отношениями и моими этически немоногамными отношениями. Чего они, кажется, не понимают, так это того, что у всех отношений одни и те же основы, будь то платонические, семейные или романтические.

Дальнейшее чтение

• Что такое полиамория?
• Объяснение современных терминов взаимоотношений
• Навигация по новой энергии отношений

Даже те аспекты полиамории, которые кажутся характерными для немоногамии, такие как комперсия (подробнее об этом сейчас), могут иметь огромные преимущества для моногамных людей. Но чаще всего базовые принципы взаимоотношений просто чаще выходят на первый план, когда вы активно участвуете в нескольких одновременных отношениях. Из личного опыта, друзей, знакомых со всеми динамиками отношений, и некоторых полезных Redditters, которые комментировали предысторию, вот несколько инструментов, которые, независимо от статуса или целей ваших отношений, вы можете добавить в свой эмоциональный набор.

Открытое, честное общение

Начнем с простого. Для вас не должно быть шоком то, что откровенность и откровенность с другим человеком положительно скажутся на ваших отношениях. Даже когда честность затруднена, ясное представление о своих эмоциях, действиях, уровне энергии, удовлетворении определенных социальных ситуаций, сексуальных желаниях и многом другом поможет другим лучше понять вас и ваши потребности. Чем больше вы храните вещи в секрете или в секрете, тем больше вероятность, что они в лучшем случае создадут дистанцию или, в худшем случае, разложат и разрушат отношения.

Самоанализ

Общение может быть особенно трудным, если вы не знаете себя полностью. Отсутствие вдумчивого, ответственного самоанализа может заразить любые отношения, но этого не должно быть, если вы работаете над собой.

Наиболее очевидное решение здесь - найти доступ к терапии, будь то через страхование, местный университет (часто под присмотром студентов проводят занятия бесплатно или со скидкой), групповую терапию или приложение. Но самый простой первый шаг - это действительно подумать о том, чего вы хотите или что именно вас расстраивает, чтобы вы могли передать это людям, которые заботятся о вас.

Комперсия

Ах, сострадание, теплое нечеткое чувство, которое вы испытываете, когда партнер находит утешение в другом партнере. Да, обычно здесь я теряю моногамных людей, но сострадание может быть отличным способом переосмыслить потенциальную ревность, а также укрепить дружбу.

Комперсия: Радость от осознания того, что кто-то другой делает партнера счастливым.

Если ваша вторая половинка или друг начинает проводить много нового времени с человеком, одна из социально приемлемых реакций - ревность. Вы, однако, честный коммуникатор, поэтому узнаете больше об этой новой связи. Возможно, вы обнаружите, что этот новый человек разделяет с вашим другом или партнером уникальное хобби, которое вам неинтересно, но им это действительно нравится. Вы также достаточно осведомлены о себе, чтобы понять, что вы не можете заполнить эту пустоту так же или с тем же энтузиазмом, что и этот новый человек. Наличие кого-то, с кем можно разделить этот интерес, сделало вашего любимого счастливым, так что разве это не должно делать вас счастливыми?

Время балансировки

Многие полиамурные люди, в том числе и я, могут время от времени уклоняться от партнерских отношений, но это часто наблюдается в моногамных отношениях. У каждого есть друг, который исчезает в их отношениях и возвращается на социальную сцену только после разрыва отношений или с новостями о помолвке. Даже если вы не такой человек, такие столбы, как брак и рождение детей, как правило, сокращают время, проводимое с друзьями, и такое общение становится менее приоритетным.

С самых ранних намеков на цивилизацию семейная единица постепенно вытесняла общину в качестве основного центра взаимоотношений (хотя это варьируется от культуры к культуре). Важность, придаваемая созданию и защите собственной семьи, требует от вас постепенно отказываться от дружбы и даже от других членов семьи.

С самых ранних намеков цивилизации семейная единица постепенно вытесняла общину в качестве основного центра взаимоотношений.

Немоногамная жизнь заставляет вас лучше планировать свое время не только с партнерами, но и с друзьями и семьей. Сойдя с традиционного пути, это новое (старое) восприятие сообщества порождает желание сохранить его. Возможно, каждую неделю это нереально, но частота тренировок, которую вы можете взять на себя, может помочь укрепить угасающие дружеские отношения. Ваша дружба - это часть вас, поэтому не позволяйте ей развалиться только потому, что вы влюбились.

Не позволяйте людям, не участвующим в отношениях, определять это

Возможно, вам не важны брак или дети. Может быть, у вас кокетливые платонические отношения, которые никогда и никуда не денутся. Может быть, у вас между случайными и серьезными отношениями, но это работает на вас. В этих и многих других ситуациях другим людям нравится вкладывать свои два цента в отношении того, какими должны быть эти отношения и должны ли вы вообще быть в них.

Но это ваши отношения.

Посторонние советы могут помочь, если вы боретесь, но если вы счастливы, противоположные мнения только стремятся помешать этому. Вы интроспективный коммуникатор! Вы знаете, кто вы и чего хотите. Так что имейте это, живите этим и любите то, что вам нравится.