Видео: Бег по пересеченной местности
2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42
В первую очередь вам следует подумать о спасении ступней и ног. Лучшая обувь имеет значение на длинных милях трассы, а HokOne One RapNui 2 позволяет легко добавлять мили и часы к долгим пробежкам. К негабаритной межподошве не нужно привыкать, но экстренная амортизация - это именно то, что вам нужно на неровных влажных трассах. Не удивляйтесь, когда ваши PR на длинных дистанциях резко упадут.
Основа любого комплекта - прочная упаковка. Удерживать все необходимое на протяжении десятков миль по тропе, оставаться функциональным и комфортным - это искусство. Нам нравится Salomon S-Lab Adv Skin 12 за то, что он сидит как жилет, а не как традиционный рюкзак. В нем достаточно места, чтобы нести самое необходимое - закуски, воду и дополнительный слой - без перегрузки.
Низкие температуры требуют небольшой дополнительной защиты, кроме обычной верхней части бака. Рубашка LSportivEpic не только обеспечивает такую высокую температуру, но и имеет рейтинг UPF 50+ и изготовлена с использованием постоянной антимикробной и противодействующей технологии Polygiene. Отверстия с нанесенными на корпусе вентиляционными отверстиями сохранят сухость даже при самых длинных пробежках.
У вас должно быть немного дополнительного топлива, помимо гидратационного пакета на длительных пробежках, и обычный энергетический гель просто не поможет вам (если вы не любите всасывать сопли со вкусом фруктов). Нам нравятся органические жевательные жвачки с медовым стингером, потому что мы не только можем произносить каждый ингредиент, но и потому, что они вкусны. Попробуйте вишневый цвет - доверьтесь нам.
Комфорт - это все, когда вы находитесь в часе езды от ближайшей дороги. Меньше всего вам нужно бороться с волдырями и натиранием в плохую погоду и на большой высоте. Мы уже рассказывали о lululemon и не зря. Их шорты Surge 7 дюймов видели нас в длинных пробежках, гонках с препятствиями и даже в GORUCK Challenge. Подкладка Luxtreme отводит пот и достаточно плотная, чтобы обеспечить идеальный комфорт независимо от того, как долго вы в ней находитесь.
Фото любезно предоставлено Salomon / Jordi Saragossa
Рекомендуемые:
Бег по пересеченной местности для начинающих: советы, как подняться на землю
Поднимите социальное дистанцирование на новый уровень, отправившись в глушь по тропе! Вот все, что вам нужно знать, чтобы самому стать трейлраннером
Бег в холодную погоду: 7 советов по зимнему бегу
На улице может быть холодно, но это не должно мешать вашей тренировке. Вот несколько важных советов и снаряжения для бега в холодную погоду
Руководство для новичков по планированию вашей первой поездки по пересеченной местности
Жить на суше на континентальном водоразделе, горном регионе, разделяющем восточные и западные водоразделы Северной и Южной Америки, который бывает раз в жизни, может показаться невозможным при нормальной работе и коротком отпуске. Однако благодаря современным технологиям это вполне выполнимо даже при довольно ограниченном бюджете, ограниченном времени и минимальной подготовке. Оливье де Волькс Первый, […]
Меррелл и Догфиш объединились, чтобы сделать пиво и кроссовки для бега по пересеченной местности
Merrell создал кроссовки Agility Synthesis X Dogfish в цвете "SeaQuench", который трудно не заметить. Это смесь явно морских зеленых оттенков с рисунком, напоминающим водоросли на верхней части. Также в межподошве есть водоросли. Подошва на 30% состоит из переработанного материала
Путешествие по пересеченной местности на Volvo к Overland Expo West
На выходные мы поехали на новом Volvo V90 Cross Country на выставку Overland Expo West. Это наш обзор того, как дела пошли вниз
