Вопросы и ответы с Беном Сондерсом перед его первой сольной экспедицией через Антарктиду

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

Пока мы просыпаемся и видим на лобовом стекле автомобиля пленку инея, предполагая, что мы знаем холод, Бен Сондерс предпринимает первую в истории одиночную экспедицию без поддержки через Антарктиду. И когда мы говорим без поддержки, мы имеем в виду поход продолжительностью 65 с лишним дней по льду и снегу с пониженной температурой только с двумя парами нижнего белья.

Сондерс отправился в экспедицию 3 ноября, и Руководство переписывалось с ним по дороге, чтобы поболтать о том, как бороться с одиночеством и изоляцией, тренироваться для безумного похода, об эпическом комплекте, который CanadGoose разработал специально для него, о том, что он ест, и о паре подводных лодок. -Нулевые советы по выживанию, которые должны знать все мужчины.

Руководство: Во-первых, у вас скучная работа, которая оплачивает счета, или вы постоянно работаете в арктических приключениях?

Бен Сондерс: Вы будете поражены количеством электронных писем, презентаций PowerPoint и электронных таблиц, необходимых для реализации чего-то подобного. Я возглавляю экспедиции уже почти 17 лет, и, кажется, нет ничего проще. В перерывах между экспедициями я являюсь «мотивационным оратором» за неимением лучшего термина. Я трижды выступал на TED, и мне нравится делиться своими экспедициями во время выступлений. В какой-то момент мне, наверное, стоит написать книгу…

TM: Как выглядят тренировки и подготовка к экспедиции такого масштаба?

BS: Физически такой вид экспедиции включает в себя сочетание силовых тренировок и тренировок на выносливость. Я должен быть достаточно сильным, чтобы тащить свои сани - 300 фунтов, или эквивалент ванны с взрослым гориллином - и иметь стойкость, чтобы преодолеть 40 марафонов спина к спине. Я также собираюсь совершить это путешествие в самом холодном, сухом, ветреном и высокогорном месте на земле - с температурами, достигающими иногда минус 40 градусов по Цельсию - поэтому мне нужно набрать вес, который я потеряю, пока буду там из-за серьезности условий. Я набрал около 20 фунтов на эту экспедицию.

TM: Значит, вы в значительной степени супергерой?

BS: Ха, я тренируюсь круглый год - в основном бегаю и езжу на велосипеде - так что это был случай добавления к моему режиму занятий, более специфичных для этой экспедиции, таких как силовые тренировки или длительные прогулки с рюкзаком с грузами в нем. Я считаю себя необычным спортсменом, а не исследователем в старомодном понимании. Я не пытаюсь выяснить, где находится Южный полюс - это было сделано давно. Для меня это исследование человеческих пределов.

TM: Как вы мысленно боретесь с одиночеством и изоляцией? Ты сам с собой разговариваешь?

BS: Не помню, чтобы во время предыдущих одиночных экспедиций чувствовал себя особенно одиноким. Музыка определенно играет большую роль в поддержании меня энергией и присутствием. Когда вы один, вы все время заняты - вы должны быть начеку и постоянно осознавать свое окружение. Вы смотрите на погодные условия, вы ориентируетесь, вы смотрите на время и следите за тем, чтобы регулярно есть и пить. Чтобы оставаться сосредоточенным, действительно требуется значительная умственная стойкость.

TM: Какую музыку вы слушаете?

BS: Ключевым моментом в моем выборе музыки является довольно оптимистичная музыка, включая электронную музыку и немного хип-хопа. Что-то меланхолическое просто не работает. Это заставит меня по спирали пожалеть себя и задуматься о том, какого черта я делаю там одна, в свой рождественский день, в своей палатке. У меня будет три iPod Shuffle, так как они самые маленькие / легкие для воспроизведения музыки, но они содержат только определенное количество музыки, так что мне нужно немного!

TM: Расскажите нам об остальной части вашего полного набора:

BS: Моя палатка, наверное, самое ценное мое снаряжение, без нее я бы немного застрял, так как это мое единственное убежище. Затем мой набор предметов первой необходимости включает следующее: iPod Shuffle, зубную щетку, ложку, карту, обезвоженную пищу, энергетический батончик, блокнот, сумку для туалетных принадлежностей, часы и плюшевого мишку.

TM: Подожди … ты путешествуешь с плюшевым мишкой? Крутой

BS: Медведь Барнаби - маленький плюшевый мишка, который стал моим талисманом на удачу. Его подарила мне школа много лет назад. Я взял его с собой примерно в четыре экспедиции на Северный полюс. Думаю, он тоже был в Гренландии пару раз. Я отправил его со своим другом Джейком Мейером, который поднялся на семь вершин (самые высокие горы на каждом континенте). У него также было две попытки восхождения на К2. Я считаю, что он, наверное, один из самых путешествующих плюшевых мишек в мире. Он прилетел на Южный полюс во время последней поездки в мае, и в этот раз он вернется со мной. Барнаби - мой спутник в экспедиции.

TM: Какое снаряжение вы носите? Я ожидал, что это должно быть довольно грубо

BS: CanadGoose собрал комплект, состоящий из продуктов из их текущей коллекции, а также небольшой набор индивидуальных предметов для удовлетворения уникальных требований моей экспедиции без поддержки, в том числе: жилет HyBridge Lite, жилет Lodge, индивидуальный деревянный каркас, индивидуальные брюки, и альпинистская парка.

p> TM: У вас есть любимые произведения от CanadGoose?

BS: В моей пуховой куртке CanadGoose Mountaineer есть что-то особенное. Это всегда означает для меня некоторую безопасность, и я чувствую себя непобедимым с таким количеством изоляции. Альпинистский парк очень обнадеживает - вы не готовы к повседневной работе, пока не наденете его.

TM: Я слышал, что вы потребляете 6250 калорий в день. Как в мире?

BS: Да, это ужасно много еды, которую стоит съесть, но мне нужно следить за тем, чтобы потребление калорий оставалось высоким, поскольку я буду сжигать около 8–9000 калорий в день за счет физических нагрузок. Это одна из самых больших проблем в поездке: я буду физически очень много работать, путешествовать пешком, носить упряжь и тащить за собой сани. Каждое утро у меня будет два часа в палатке, прежде чем я начну готовиться к новому дню. За это время я растапливаю снег, чтобы приготовить завтрак и утренний коктейль (порошок яичного желтка и протеин). Еще я сделаю два литра горячего энергетического напитка на день. Затем, пока я катаюсь на лыжах, у меня будет перерыв каждые 60-90 минут. Я остановлюсь, сяду на свои сани, выпью и перекуслю на день. Это происходит примерно шесть раз в день, прежде чем я разбиваю лагерь на ночь и растапливаю еще немного снега, чтобы приготовить ужин - еще 900 калорий.

TM: Каковы самые важные советы по выживанию при минусовых температурах, кроме сохранения энергии?

BS: 1) Оставайся скромным. Моя первая большая экспедиция (без поддержки к Северному полюсу из России в 2001 году) была сложной кривой обучения. Я ошибочно полагал, что успех будет означать выживание и игнорирование дискомфорта и боли. В результате я получил обморожение и чуть не потерял палец на ноге в эпизоде, который научил меня обращать внимание на предупреждающие знаки и не бояться просить о помощи.

2) Будьте начеку. Способность опускать голову, стиснуть зубы и делать то, что нужно, важна в любом испытании на выносливость, и тем более в сложных условиях, но не забывайте время от времени поднимать голову и следить за тем, чтобы вы следили за своими счетами. на ваше собственное благополучие, а также на окружающих вас людей.

3) Следите за своим снаряжением. В большой экспедиции сломанная застежка-молния или лыжные крепления могут означать конец месяцев тяжелой работы и лет амбиций. Важно следить за тем, чтобы ваше оборудование и одежда были чистыми и ухоженными.

Проданы при посещении дикой Антарктиды? Проверьте эти круизы и другие приключения на самом южном континенте.

Изображение функции любезно предоставлено Natural World Safaris.