Введение в прекрасный вид спорта - боулдеринг

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

За хороший ответ на вопрос «Что такое боулдеринг?» мы спросили Тома Адамса, директора отдела отдыха на природе всего штата Юта:

«Боулдеринг - это скалолазание без использования веревок и упряжи. В боулдеринге альпинисты преодолевают небольшие естественные скальные образования или искусственные каменные стены, обычно менее 20 футов в высоту. Для этого не нужны высокие каменные стены или непонятные узлы. Большинство альпинистов используют обувь для скалолазания, чтобы закрепить опоры для ног, и мел, чтобы руки оставались сухими и обеспечивали надежный захват … на земле также есть защитная подушка, которая поможет защитить альпиниста в случае падения.

«Проблемы» в боулдеринге - это относительно короткие последовательности, в которых сила и техника лазания важнее долговременной выносливости, часто необходимой для маршрутов. Боулдеринг включает в себя различные уровни сложности, основанные либо на системе Hueco, широко известной как «V-Scale», либо на системе Fontainebleau, akthe «Font Scale» ».

V-шкала, названная так по прозвищу своего разработчика, известного скалолаза Джона «Вермина» Шермана, представляет собой открытую шкалу. Оценка начинается в точке V0 с легких подъемов, которые может преодолеть большинство любителей, и оттуда восходит; В настоящее время рейтинг V17 является наивысшим, и он отмечает некоторые из самых сложных проблем боулдеринга, которые когда-либо были определены. (Существует также оценка VB, в которой B относится к «базовым» - это самые легкие горные образования).

Шкала шрифтов получила свое название от французского региона Фонтенбло, места, где альпинисты практиковались для горных восхождений на многих больших валунах. Технически шкала шрифта начинается с 1 и идет до 6, после чего буквенно-цифровая комбинация представляет сложность - 6 легче, чем 6C, например На практике вы редко увидите уровень шрифта ниже 3. И следите за символами плюса, когда задача немного сложнее, чем сопоставимый маршрут, но не настолько, чтобы быть новой цифрой или буквой, например, 6B + чуть меньше 6C.

Основы боулдеринга

• Альпинистская обувь, который можно арендовать в тренажерном зале
• Мел, который также можно арендовать
• Аварийная площадка, если вы боулдеринг на улице
• Удобная одежда

Сегодня вы можете найти крытые скалодромы с установками для боулдеринга почти в каждом приличном городе, и вы можете заниматься спортом везде, где есть приличные скальные образования. Минимальная экипировка, необходимая для боулдеринга, в сочетании с относительно низким риском серьезной травмы устраняет два общих препятствия для скалолазания. Этот вид спорта может стать для многих воротами в настоящее альпинизм.

Как объясняет Адамс: «Болдеринг не требует большого количества оборудования. Все, что вам нужно, - это подходящая для новичков обувь для скалолазания, которую вы можете купить или взять напрокат в местном скалодроме. Вы можете добавить мешок для мела или ведро для мела и мел для лазания, чтобы руки оставались сухими и их можно было надежно захватывать. В спортзале это все, что вам нужно. Просто наденьте обувь, пометьте руки мелом и начинайте восхождение - ни узлов, ни страховок, ни суеты. Боулдеринг - самый дешевый и доступный вид лазания. Когда вы будете готовы выйти на улицу, вы можете подумать о приобретении собственной площадки для боулдеринга ».

Краткая история боулдеринга

«Изначально боулдеринг был методом подготовки к лазанию по канату и альпинизму, поэтому альпинисты могли практиковать определенные движения на безопасном расстоянии от земли. Во второй половине 20-го века Джон Верм Шерман разработал V-Scale в горячей точке боулдеринга Hueco Tanks, штат Техас. К тому времени боулдеринг стал все более популярным: были напечатаны путеводители, стали производиться скалодромы и подушки безопасности, а боулдеринг стал признанным видом спорта. Сегодня вы увидите тренажерные залы для скалолазания по всему миру, что стало катализатором включения боулдеринга в Олимпийские игры 2020 года », - объясняет Адамс.

Если вы хотите попробовать свои силы в этом низковысотном спорте с высоким уровнем адреналина в одном из лучших мест Америки, вам нужно проехать около 150 миль к югу от Солт-Лейк-Сити до административного центра округа Эмери, города. Касл-Дейл, штат Юта. На момент последней переписи населения Касл-Дейл с населением 1630 человек был известен Угольной электростанцией Хантер и не более того. Потом пришли альпинисты. Окруженный сотнями миль страны Бюро землеустройства, большая часть которой состоит из коротких утесов и скальных образований, идеально подходящих для боулдеринга, небольшой город Касл-Дейл - это быстро развивающийся город для боулдеринга.

Дальнейшее чтение

• Основной список снаряжения для скалодрома
• Лучшие места для скалолазания в мире

Фактически, спорт там стал настолько популярным, что каждую осень здесь проводится одно из самых знаменитых ежегодных мероприятий, посвященных этому виду спорта. В этом году, 26-29 сентября, на фестивале боулдеринга Joe's Valley сотни скалолазов (и фанатов) спустятся по округу Эмери, чтобы насладиться музыкой, едой и напитками, приготовлением вяленой говядины, родео и, конечно же, десятками совершенных коротких восхождений. смолы.

«Это не просто фестиваль боулдеринга, это праздник сообщества, который объединяет местных жителей и людей со всего мира», - объясняет мэр Касл-Дейл Дэнни Ван Ваггонер. «Неважно, кто вы и откуда, - Joe’s Valley Fest - это мероприятие, на котором вы почувствуете себя желанным гостем и полюбите его».

«Фестиваль», как его называют преданные, начался еще в 2015 году и менее чем за полвека собрал альпинистов со всей страны на скалы, которые всего поколение назад были практически неизвестны.

С другой стороны, еще одно или два поколения назад этот вид спорта был практически неизвестен. В то время как профессиональные альпинисты использовали короткие веревки для тренировок, боулдеринг как отдельная дисциплина не пользовался популярностью до середины 20 века. Первый крытый тренажерный зал для скалолазания открылся в конце 1980-х годов, и, помимо альпинистов, этот вид спорта не пользовался популярностью ни в помещении, ни на улице до 21 века.

Популярные места для боулдеринга на открытом воздухе в США изобилуют. Некоторые из лучших включают в себя:

• Horse Pens 40, Алабама
• Долина Йосемити, Калифорния
• Озеро Картер, Колорадо
• Роктаун, Джорджия
• Рамни, Нью-Гэмпшир
• Ганкс (хребет Шаванганк), Нью-Йорк
• Государственный парк Хуэко Танкс, Техас
• Зона боулдеринга Биг-Бенд, Юта
• Каньон Литл-Коттонвуд, Юта
• Винд-Риверс, Вайоминг

Интервью с экспертом

С чего начать собственное приключение в боулдеринге? Может быть, позаимствовать это у известного американского спортсмена и скалолаза Исаака Калдиеро, энтузиаста боулдеринга и одного из первых двух американцев, обеспечивших желанную тотальную победу в соревнованиях American NinjWarrior.

Пособие: Какой режим тренировок лучше всего подходит для занятий такими видами спорта, как боулдеринг?

Исаак Кальдьеро: Проводите как можно больше времени, лазая по скалам с другими альпинистами, у которых больше опыта, чем у вас. После нескольких месяцев создания более прочной основы, чтобы избежать травм, вы можете начать более строгие тренировки в закрытом помещении.

TM: Что вас самого привлекло в спорте?

IC: С юных лет я был очень любителем приключений, и мне всегда приходилось лазить или прыгать в окрестностях. Когда мой лучший друг познакомил меня со скалолазанием, я сразу понял, что это идеальный вариант.

TM: Какие ваши любимые места для катания на камнях?

IC: Я путешествовал и жил во многих местах по всему миру для скалолазания. Я помню, что мое первое альпинистское приключение было в 1997 году в долине Джо. Я сразу же влюбился в стиль и цвета скалы, которую предлагал Джо, и в конце концов написал путеводитель по арене, чтобы отметить ее вдохновляющую красоту и уникальность для мира скалолазания. Он делает это для меня и по сей день. Еще одно место в моем списке - Фонтенбло во Франции.