Что случилось с эфирными маслами и следует ли парням их использовать?

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

Вашей мужественности не должны бросать вызов "мандлы" (мужская свеча), пена для ванн или эфирные масла. Последнее - особенно простая практика ухода за собой, которая обещает такие полезные эффекты, как пробуждение без четвертого эспрессо, снятие стресса и улучшение пищеварения. Даже руководители-мужчины в Crate and Barrel используют эфирные масла до шести утра. Эфирные масла также входят в состав бальзамов для бороды, так что, скорее всего, вы их уже использовали.

Бросьте флакон с эфирным маслом апельсина в карман в командировку или включите в диффузор масло лаванды, чтобы крепко выспаться. Вот способы, которыми парни могут без суеты использовать эфирные масла.

Что такое эфирные масла?

По сути (хар-хар), это концентрированные масла, полученные из натуральных продуктов, таких как растения, цветы и травы. Вдыхание или проглатывание этих масел должно стимулировать психические и физические изменения, от снятия стресса до бодрствования, улучшения пищеварения, облегчения головной боли и многого другого. Эффект будет зависеть от масла, каждое эфирное масло имеет собственное лечебное назначение.

Несмотря на то, что проводится множество медицинских исследований, демонстрирующих способность эфирных масел помогать пациентам с раком щитовидной железы и уменьшать боль, беспокойство и тошноту в условиях больницы, использование этого гомеопатического средства в качестве ежедневной добавки для улучшения сна, настроения и стресса набирает популярность..

Как использовать эфирные масла

• Диффузор: Всего за 15 долларов вы можете купить диффузор эфирного масла в Target и начать вдыхать все преимущества лаванды, мяты и розы. Наполните диффузор водой и добавьте несколько капель вашего любимого масляного концентрата. Наполненный туман заполняет вашу спальню, офис или гостиную.
• Свечи: Свечи с эфирным маслом избавят вас от лишних аксессуаров и лишнего мусора на столешнице. Эти свечи изготовлены из эфирных масел, поэтому запах выделяется во время горения.
• Масло: Возможно, наиболее распространенным применением эфирных масел является нанесение чистого концентрата на триггерные точки (то есть на виски, запястья, шею и верхнюю часть спины). Вам не нужно много, потому что масло сильное. Однако непосредственный контакт с кожей является наиболее «опасным» применением, поскольку при повышенной чувствительности у вас может возникнуть аллергическая реакция или сыпь. Это наш любимый метод, потому что чертовски легко носить с собой небольшой пузырек и вытаскивать его, чтобы быстро понюхать, промокнуть или бросить в напиток.
• Кёльн: Новый способ, которым мужчины начинают использовать эфирные масла, - это поиск натуральных мускусных масел для замены своих одеколонов. Окленд, штат Калифорния, Juniper Ridge предлагает добавить их масло прибрежной сосны, пустынного кедра, Cascade Forest, Redwood Mist или White Sage в простой лосьон и использовать в качестве личного аромата. «Мы не говорим:« Если вы в стрессе, понюхайте это », но основная цель наших масел - соединиться с природой и уйти туда, где вы физически не можете находиться», - говорит национальный директор по продажам КристДелосрейс.

Лучшие масла для парней

Бутик свечей и диффузоров из Нью-Йорка Gibson & Dehn создал комбинации эфирных масел для руководителей Crate and Barrel и PlazHotel, чтобы назвать некоторых. Член-основатель JuliWeinzimer рекомендует эти эфирные масла для мужчин:

Эфирное масло	Средство	Причина
Ромашка	Улучшить настроение	«Ромашка отлично подходит для улучшения настроения и способствует расслаблению», - рассказывает Вайнзимер The Manual. «Я бы посоветовал нанести масло на запястье с роликовым шариком».
Лимон	Пищеварение и потеря веса	«Мы знаем, что питьевая вода с лимоном помогает пищеварению, но если вы нанесете эфирное масло лимона на кожу, оно также поможет пищеварению и даже может помочь с потерей веса», - говорит Вайнзимер. Также было доказано, что вдыхание эфирного масла лимона помогает больным раком увеличить секрецию слюны после терапии радиоактивным йодом.
Лаванда	Спать	Если вам сложно расслабиться после работы или засыпать, Вайнцимер предлагает лаванду. «Попросите вашего партнера нанести масло лаванды на ваши виски. Я делаю это со своим парнем, и он не большой сторонник, но каждый раз, когда я это делаю, он расслабляется ».
Сандаловое дерево	Расслабление и ясность ума	Вайнцимер говорит, что сандал - самая продаваемая нота в их коллекции для мужчин. Когда Gibson & Dehn создали эфирное масло для бритья для PlazHotel, они использовали сандаловое дерево, потому что оно дает вам одновременно спокойствие и ясность ума - именно то состояние, в котором вы хотите находиться, прижимая бритву к щеке.
Бергамот	Очистите кожу и снимите стресс	«Бергамот принадлежит к семейству цитрусовых и используется для снижения стресса и улучшения кожных заболеваний, таких как экзема», - говорит Вайнзимер.
апельсин	Энергия	Вдыхая эфирное масло апельсина, вы можете почувствовать себя выпившим утром стакан свежевыжатого апельсинового сока, объясняет Вайнзимер. «Моему брату нравится аромат цитрусовых, потому что он занимается финансами, поздно ложится и рано встает. Масло у него в столе ».
Роза	Уменьшить беспокойство	«Роза улучшает настроение и снижает беспокойство», - говорит Вайнзимер. И это только начало. Розовое масло также считается антидепрессантом, противовирусным средством, сильным вяжущим средством и даже афродизиаком.
Иланг-Иланг	Головные боли и тошнота	«Если вы ищете средство для уменьшения головной боли, я бы попробовал иланг-иланг», - добавляет Вайнзимер. «Он также используется для лечения тошноты».
Мята перечная	Энергия и пищеварение	«Рассказ старых жен о том, что питье мяты для улучшения пищеварения и повышения энергии - это правда, - говорит Вайнзимер. «Нанесение масла на тело позволяет ему просачиваться внутрь, как при питье».

Советы для начинающих

Вайнцимер говорит, что использование эфирных масел не должно быть дорогостоящим или трудным. Выбирая один, который стоит попробовать, ищите как можно меньше ингредиентов и не думайте, что самый дорогой из них окажется лучшим. «Goop любит продавать эфирные масла за 100 долларов, но вы можете найти такое в местном магазине Sephora», - добавляет она.