В отелях Six Senses не будет смены часовых поясов

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

Примерно 94 процента путешественников на дальние расстояния страдают от смены часовых поясов. По данным Всемирной организации здравоохранения, это может означать расстройство желудка, шаткую работу чаши, недомогание, дневную сонливость, проблемы со сном, а также снижение физической и умственной работоспособности.

Итак, именно те симптомы, которые сделают ваши деловые встречи или эпические каникулы провалом.

«Разница во времени влияет на миллионы путешественников каждый день», - говорит Микки Бейер-Клаузен, генеральный директор и соучредитель Timeshifter, приложения, которое генерирует персонализированные планы смены часовых поясов на основе режима сна путешественника и хронотипа (естественного времени, когда вы чувствуете себя наиболее энергичным или сонным), а также маршрут путешественника.

Six Senses Hotels Resorts Spas, в своей миссии по продвижению более осознанных путешествий, стремились использовать эту технологию вместе с мощностью светодиодного освещения от Lighting Science, снижающей смену часовых поясов, в комплексный пакет путешествий по борьбе с сменой часовых поясов.

«Sleep with Six Senses» - это обновление, предлагаемое в отелях Six Senses в Восточной Африке, Фиджи и Турции, с планами расширения на большее количество из 16 курортов и 31 спа-салона бренда в 21 стране.

Вот как работает система:

Когда гости прибывают в Six Senses, они подключаются к приложению Timeshifter, облегчая им освоение вициркадской нейробиологии нового часового пояса. Лучшие исполнители, такие как космонавты, элитные спортсмены и руководители предприятий, начали полагаться на Timeshifter во время длительных поездок, так почему же ваш мальчишник не должен быть менее ярким?

«План смены часовых поясов состоит из небольших действий, которые необходимо предпринять в определенное время, например, график выдержки свет-темнота. Свет - это самая важная временная метка для сброса ваших циркадных часов, поэтому в течение нескольких часов в день приложение будет сообщать путешественнику, когда следует избегать света, а когда отдавать предпочтение яркому свету », - говорит Бейер-Клаузен. «Действия также включают график сна и дневного сна и план лечения мелатонином (необязательно)».

Говоря о правильном освещении, в первую ночь в Six Senses, после сытного ужина, гости уходят в свои номера, чтобы подготовить номер по ночам, включая специальные постельные принадлежности и матрасы, а также успокаивающие лампы Lighting Science GoodNight, которые помогают людям уснуть. При использовании по вечерам этот свет должен поддерживать естественный циркадный ритм, который подвержен эффектам смены часовых поясов.

«Лампа GoodNight разработана с научной точки зрения, чтобы удалить синий свет, который отвечает за активацию мозга и не дает вам уснуть», - говорит Анн Бьюрстам, вице-президент Six Senses Spas. «Создавая лампочку без этого синего спектра, мы можем усилить спокойствие, позволяя организму начать вырабатывать мелатонин и начать цикл сна… вы сразу же почувствуете себя более расслабленным и сонным».

Когда вы в последний раз приходили домой без кровати в отеле? Бьюсь об заклад, никогда - до сих пор.

Sleep with Six Senses - это программа, разработанная доктором Майклом Бреусом, чтобы помочь гостям лучше спать не только на курорте, но и вернуться домой, и помочь изменить привычки сна.

«Каникулы Six Senses - это отдых для ума, омоложение тела и укрепление иммунной системы, и все это начинается с хорошего ночного сна», - добавляет Бьюрстам. «Несмотря на то, что треть вашей жизни посвящена этому, мы, возможно, не получим наилучшей продолжительности или качества, поэтому наша цель - чтобы наши гости чувствовали себя отдохнувшими и отдохнувшими после ухода».

Даже если добавить эпический день яхтинга или дегустации виски.