Как быстро избавиться от перхоти для мужчин

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

Любой, кто когда-либо сталкивался с перхотью, знает, что зуд кожи головы настолько же болезнен, насколько и неудобен. По оценкам, 50% населения мира имеют дело с этим заболеванием кожи, и да, большинство из них - мужчины.

К счастью, от перхоти избавиться несложно. Стоит отметить, что тем, у кого есть крайние случаи, следует подумать о разговоре со своим дерматологом, но большинство из них обнаружит, что указанные ниже продукты обеспечат быстрое лечение. Вот пара профилактических мер, которые вы можете добавить в свой распорядок ухода, а также список надежных средств, которые помогут раз и навсегда избавиться от перхоти.

Связанное чтение

• Как часто следует мыть волосы
• Как сохранить кожу головы здоровой

Что вызывает перхоть?

Понимание различных причин перхоти помогает найти эффективное решение вашей проблемы. К частым причинам относятся аллергические реакции, экзема, сухость кожи, псориаз, жирная кожа, чувствительность к грибку и несоответствующее мытье шампунем. Обратите внимание, что эти факторы также могут вызвать перхоть на бороде, поэтому правильный выбор шампуня важен для ваших волос и бороды.

Как показало исследование 2014 года, в большинстве случаев одноклеточный микроб, известный как Malassezi, является наиболее частой причиной перхоти. Он присутствует в коже головы каждого человека и расщепляет масла на олеиновую кислоту, которая вызывает перхоть. Несколько факторов также увеличивают риск появления перхоти, в том числе выбор средств для ухода за волосами, состояние здоровья, уровень стресса и возраст человека.

Проникая в кожу головы, перхоть вызывает шелушение кожи. Если его игнорировать, лечить его будет довольно трудно. Итак, лучше всего начать борьбу с чешуйками перхоти как можно раньше и избавить кожу головы от бесконечных переживаний: перхоти и сухой кожи головы, зуда и царапин. Вот несколько советов по лечению и избавлению от перхоти.

Очищайте волосы еженедельно

Один из способов справиться с этим неприятным состоянием - промывать волосы раз в неделю. Не стоит недооценивать важность ухода за кожей головы. Проверьте, нет ли раздражения, и начните лечение с помощью отшелушивающего средства для кожи головы.

Используйте шампунь против перхоти

Шампунь от перхоти - один из наиболее эффективных способов борьбы с шелушением и зудом на коже головы. Шампуни бывают из разных ингредиентов и в разных составах, поэтому их стоит прочитать на этикетке. Если вы ищете шампунь от перхоти, вот несколько вариантов:

Шампунь с пиритионом и цинком: NeutrogenT / Gel Daily Control 2-in-1 Shampoo

Этот антибактериальный и противогрибковый препарат идеально подходит для лечения перхоти, вызванной Malassezia.

Шампунь с угольным дегтем: MG217 Psoriasis 3% Coal Tar Shampoo

Этот шампунь борется с перхотью, сводя к минимуму шелушение кожи головы. Однако он может обесцветить светлые волосы - лучше всего подходит для темных волос.

Шампунь с салициловой кислотой: Kenkoderm Psoriasis 3% Salicylic Acid Shampoo

Этот шампунь от Kenkoderm содержит салициловую кислоту, которая предотвращает образование перхоти, а также уменьшает зуд кожи головы. Формула продолжает действовать даже после того, как вы смыли ее с волос.

Шампунь с кетоконазолом: Nizoral Anti-Dandruff Shampoo

Когда все остальные варианты не подходят, этот противогрибковый шампунь станет отличным вариантом. Но это дорого!

Шампунь с сульфидом селена: Selsun Blue Moisturizing with Aloe Dandruff Shampoo

Этот шампунь также замедляет шелушение и идеально подходит от перхоти, вызванной Malassezia. Однако он может обесцветить светлые волосы.

Если вы не уверены в правильном выборе шампуня, рекомендуется сначала проконсультироваться с дерматологом. Шампуни на основе кетоконазола и сульфида селена, как правило, стоят дороже, чем другие варианты. Обычно цены колеблются от 3 до 60 долларов.

Проверьте свои продукты для волос

Некоторые мужчины, как правило, страдают от перхоти из-за повседневных продуктов для волос, включая шампунь, кондиционер, гель, сухой шампунь, помаду и многое другое. Если у вас недавно появилась перхоть, попробуйте сменить средства для ухода за волосами и режим ухода, прежде чем спешить к дерматологу. Некоторые из продуктов содержат ингредиенты и химические вещества, которые усугубляют перхоть. Примеры таких компонентов включают сульфаты, парабены, силикон, хлорид натрия и формальдегид.

Эти ингредиенты усугубляют перхоть, вызывая раздражение кожи, обезвоживая кожу, забивая поры кожи и лишая волосы эфирных натуральных масел. Так что определенно стоит обращать внимание на ингредиенты средств по уходу за кожей, когда вы делаете покупки. В противном случае в тяжелых случаях может потребоваться медицинское вмешательство.

Попробуйте домашнее средство

Вы можете использовать домашние средства и продукты, такие как яблочный уксус, белый уксус и лимонный сок, чтобы создать мощное средство для очищения волос.

Лучше всего глубоко ополоснуть волосы после мытья шампунем и кондиционирования, это поможет придать блеск, гладкость и сделать кожу головы более здоровой. Например, вы можете создать раствор для полоскания, используя:

• 1 стакан свежесваренной зелени - не горячо!
• 2-3 капли масла мяты перечной
• 1 чайная ложка белого уксуса

Тщательно смешайте эти ингредиенты, чтобы создать раствор, который пригодится для очищения кожи головы и волос. Вмассируйте его в кожу головы в течение 3-5 минут, а затем тщательно вымойте волосы пресной водой. Для достижения наилучших результатов не забывайте очищать волосы еженедельно.

Масло перечной мяты и зеленый чай содержат антимикробные агенты и антиоксиданты, которые борются с вредными бактериями и восстанавливают кожу головы, в то время как белый уксус содержит полезные масла в коже головы, предотвращая сухость кожи. Яблочный уксус успокаивает кожу головы и смывает омертвевшие клетки кожи.

Пищевая сода

В качестве другого средства от перхоти своими руками попробуйте использовать пищевую соду. Имейте в виду, что только неофициальные отчеты показывают, что пекарская газировка идеально подходит для лечения перхоти - пока нет исследований, подтверждающих ее использование. Сторонники этой идеи утверждают, что противогрибковые свойства пищевой соды делают ее подходящей для лечения перхоти.

Вы можете добавить столовую ложку выпечки в свой обычный шампунь или смешать его с водой, чтобы получить пасту. Нанесите смесь на кожу головы, осторожно протирая ее, а затем тщательно промойте водой через 3 минуты. Однако у пищевой соды высокое значение pH - 9, поэтому она не идеальна для регулярного использования.

Яблочный уксус

Уксус также является идеальным натуральным средством от перхоти благодаря своим антиоксидантным и антимикробным свойствам. MedicalNewsToday отмечает, что это может помочь контролировать различные состояния кожи головы, такие как постоянный зуд, шелушение кожи и перхоть.

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, что делает его слабокислым раствором, который снижает уровень pH кожи головы, тем самым сводя к минимуму симптомы перхоти. Смешайте 1–3 столовые ложки яблочного уксуса с теплой водой и вымойте им голову. Вмассируйте раствор в кожу головы и дайте ему постоять несколько минут, прежде чем промыть голову.

Алоэ вера

Алоэ Верис обычно используется для лечения мелких ран и ожогов. Это суккулентное растение имеет колючие листья, содержащие его «волшебный» гель. По словам Healthline, гель богат аминокислотами, минералами, витаминами и другими жизненно важными компонентами, которые питают кожу.

Исследование 2008 года показало, что вергель алоэ увлажняет сухую кожу головы, уменьшает раздражение кожи, сводит к минимуму воспаление и предотвращает повреждение клеток. Хотя он может быть неэффективным при сильной перхоти, в легких случаях гель может принести облегчение. Просто извлеките его из листьев и нанесите на голову. Оставьте на 30 минут, а затем смойте водой с мягким шампунем.

Масло TeTree

Исследования показали, что масло тетри может быть полезно при лечении перхоти из-за его противогрибковых свойств. Фактически, он даже входит в состав некоторых шампуней от перхоти. Таким образом, это может быть идеальным вариантом для мужчин, которые хотят быстро и естественно избавиться от перхоти.

Он снижает чрезмерный рост дрожжевых грибков на коже головы и снимает зуд. Исследование 2006 года показало, что шампунь с маслом тетри дает положительные результаты. Вы можете купить шампунь, содержащий масло тетри, или купить эфирное масло и добавить его в свой шампунь и энергично встряхнуть, чтобы перемешать.