8 преимуществ водки для здоровья: действительно ли водка полезна?

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

Выходные - отличное время, чтобы выпить водку высшего качества и расслабиться с водочным коктейлем. Это когда люди решают оставить свои заботы позади и отметить, что неделя наконец закончилась. Однако водка - это гораздо больше, чем просто хорошо провести время с друзьями после долгой утомительной недели. На самом деле, от водки очень мало пользы для здоровья, о которой большинство людей даже не задумывается.

Хотя водка (как и любой другой алкоголь) не обязательно полезна для здоровья, она приносит пользу духу. Только убедитесь, что вы не используете их для оправдания чрезмерного употребления алкоголя.

1. Это может помочь вам снять стресс

У каждого есть способ расслабиться после долгого и напряженного рабочего дня. В то время как некоторые могут заняться физическими упражнениями или посмотреть шоу Netflix, чтобы расслабиться, некоторые выбирают водку своим спутником на ночь.

Широко распространено мнение, что для такого занятия вино - подходящий алкогольный напиток. Это может быть связано с тем, что мы видели сотни фильмов о том, как некоторые главные герои пьют вино из бутылок, чтобы откинуться назад после тяжелого дня. Что ж, несмотря на распространенное мнение о вине, наука не обязательно соглашается с этим. В ходе исследования было изучено влияние как водки, так и красного вина на стресс, и результаты показывают, что водка оказывает очевидное влияние на снижение стресса, в отличие от красного вина, которое не имело никакого эффекта.

2. Это может повлиять на качество сна

Как и в случае с любым другим алкогольным напитком, вы не сможете в полной мере воспользоваться преимуществами, если будете употреблять в больших количествах. Наука утверждает, что при умеренном и нерегулярном употреблении алкоголя любители водки могут испытать на себе полезные свойства напитка.

В малых дозах водка может вызывать сон и стимулировать задержку сна. Вот почему многие люди, страдающие бессонницей, пьют алкоголь прямо перед сном. Это одно из многих преимуществ употребления водки (в умеренных, конечно!). Кроме того, вы можете использовать лучшие водочные миксеры и выпить коктейль перед сном.

Один из основных симптомов бессонницы - трудности с засыпанием. Однако качество сна оставляет желать лучшего, если вы регулярно пьете больше, чем следует. У вас повысится толерантность к алкоголю, может наблюдаться сокращение продолжительности сна и усиление нарушений сна.

3. Это может помочь вам похудеть

Если вы думаете о диете, но не можете рассмотреть вариант отказа от алкоголя, тогда водки - это то, что вам нужно. Другие алкогольные напитки, такие как дешевое пиво, могут вызвать у вас «пивной живот» из-за содержания сахара и калорий в пиве. А вот с водками дело обстоит иначе.

Есть много разновидностей водки; некоторые из них сделаны из картофеля, некоторые из зерна, а некоторые из винограда. Количество калорий может зависеть от типа водки, которую вы выбираете, от уровня алкоголя в ней, а также от того, крепкая она или ароматная. Тем не менее, водочные напитки содержат около 60 калорий, что намного меньше, чем другие алкогольные напитки.

4. Это может снизить уровень холестерина

Итак, полезна ли вода для здоровья?

И снова в игру вступает умеренность. Водка с алкогольным напитком может повысить уровень хорошего холестерина (ЛПВП), который борется с плохим холестерином (ЛПНП) от закупорки артерий. Вместо этого он отправляет ЛПНП в печень, откуда он выводится из организма.

Водка не только улучшает уровень холестерина, но и снижает риск инфаркта миокарда. Согласно исследованию, которое привело к такому выводу, участники, испытавшие снижение риска, употребляли алкоголь три-четыре дня в неделю. Однако имейте в виду, что чрезмерное употребление водок любого типа алкоголя может привести к повреждению сердечно-сосудистой системы.

5. Его можно использовать как средство для ухода за кожей

Почти у всех есть ежедневный уход за кожей. Процедура ухода за кожей включает в себя ряд продуктов, и водка с ее дезинфицирующими и детоксицирующими свойствами может легко стать ее частью. Его применение будет варьироваться от прочистки и сужения пор до лечения высыпаний прыщей.

Хотя водка может помочь очистить вашу кожу сама по себе, в сочетании с различными ингредиентами, такими как зеленый чай, дистиллированная вода, масла и многие другие, эффект проявится раньше.

6. Помогает поддерживать гигиену полости рта

Рот может служить окном для общего здоровья тела. Вот почему нам следует уделять больше внимания поддержанию здоровья полости рта. Хотя мы можем использовать многие стоматологические продукты для поддержания здоровья полости рта, мы также можем использовать свойства водки.

Если вы боретесь с неприятным запахом изо рта, водка может решить эту проблему за вас. Вы можете просто сделать рюмку водки, вместо того, чтобы пить ее, прополоскать ею рот и готово - неприятный запах изо рта исчез. Вы также можете смешать водку с другими ингредиентами для этой цели. Это все зависит от вас.

7. Может уменьшить воспаление

Среди множества упомянутых свойств водки отметим еще одно. Водкмай также действует как болеутоляющее. Эта сторона водки была продвинута вперед в исследовании, в котором умеренное потребление алкоголя, особенно водки, было связано с уменьшением риска и тяжести ревматоидного артрита. Пациенты, страдающие ревматоидным артритом и употреблявшие водку в течение месяца, испытывали менее серьезные симптомы, чем те, кто не употреблял водку или алкоголь любого вида. Хотя к этому исследованию следует относиться с недоверием.

8. Может стимулировать рост волос

Использование водки для стимуляции роста волос - одно из многих средств, предлагаемых многими блогами о красоте в Интернете.

Согласно одному из этих блогов, смешивание водки с водой, а затем использование смеси в качестве ополаскивателя после мытья волос, может удалить накопление продукта с кожи головы и прядей и, в свою очередь, стимулировать рост волос и придать им много блеска. В том же блоге говорится, что использование водки с другими ингредиентами, такими как сушеный розмарин, натуральный мед и кондиционер, может уменьшить перхоть, уменьшить вьющиеся волосы и предотвратить выпадение волос. Хотя пока нет никакого научного исследования, которое могло бы подтвердить эти утверждения, это лекарство, похоже, что-то делает правильно, поскольку люди продолжают его поднимать.

В целом водка может быть универсальным напитком. Это может помочь людям расслабиться, хорошо выспаться, позаботиться о своей внешности и, что наиболее важно, уменьшить медицинские симптомы и риски. Что мы можем сказать, кроме того, что это беспроигрышная ситуация для всех любителей водки? Если предположить, что они пьют ответственно.

Вы можете начать пользоваться этими многочисленными водочными преимуществами уже сегодня!