Получите удовольствие, не нарушая банкротства, с помощью этих бюджетных вариантов оборудования для домашнего спортзала

2024 Автор: Francis Oldridge | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 20:42

Если карантин вызвал у вас ностальгию по потному, вонючему тренажерному залу, в который вы любили ходить утром перед выходом на работу или ленивым утром на выходных, вы не одиноки. Даже если вы иногда относились к занятиям в тренажерном зале как к рутинной работе, после многих долгих месяцев в помещении вы начинаете скучать по любимым тренажерам. Вы никогда не узнаете, что у вас есть, пока оно не исчезнет, и никогда не узнаете, насколько важны тренажеры, пока вас не заставят заниматься дома. Конечно, упражнения с гантелями - это здорово и, безусловно, могут помочь вам нарастить мышцы, но они не могут быть единственным оружием в вашем арсенале домашнего тренажерного зала.

Если вы переключаетесь с тренировок в тренажерном зале на тренировки дома, это может очень быстро стать дорогостоящим. Качественные домашние тренажеры долговечны, тяжелы и универсальны. Когда вы покупаете это оборудование для домашнего использования, вы платите за это качество авансом, а не ежемесячно вместе с абонементом в тренажерный зал, но будьте уверены, что ваши инвестиции со временем окупятся. К счастью, сегодня на рынке есть отличные доступные тренажеры, которые могут дать вам больше возможностей для тренировок и помочь вам стать сильнее и быстрее. Оснастив домашний спортзал этим оборудованием, вы удивитесь, почему не сделали это раньше. Ниже представлены наши лучшие варианты тренажеров, которые не разорят банк.

Велосипед Fitnation Flex Ultra

Большинство велотренажеров требуют, чтобы вы использовали утяжелители для рук, приобретаемые отдельно, если вы хотите тренироваться для верхней и нижней части тела, но этот велотренажер сочетает в себе тренировку на велосипеде по сжиганию калорий с полосами сопротивления верхней части тела, чтобы получить потрясающую тренировку всего тела на одном тренажере.. Благодаря складной конструкции этот велосипед легко убрать на хранение, пока вы не будете готовы его использовать. Велосипед не поставляется с модным цифровым монитором, который можно купить, скажем, в Peloton, но и не за пугающую цену.

240 долларов в FitNation

StaminPower Towers

Этот универсальный тренажер незаменим в домашнем тренажерном зале, если вы хотите укрепить спину, бицепсы, трицепсы и основные мышцы. Выполняйте отжимания, тяги в перевернутом положении, подтягивания и многое другое с этим компактным вертикальным тренажером. Широкие петли обеспечивают огромное пространство для рук во время подъема ног в висе. Это отличное стартовое оборудование для домашнего спортзала, если вам нравятся результаты упражнений с собственным весом.

Тренажер подвески TRX Fit System

Когда вы думаете о тренировке с подвешиванием, вы думаете о TRX. Это оригинальная система подвески, которая на сегодняшний день является самой популярной среди спортсменов. TRX Suspension Trainer - отличное дополнение к домашнему тренажерному залу, особенно если у вас мало места. Вы можете получить полноценную тренировку, используя только собственный вес. Ремешки универсальны, и их легко хранить. Система проста и эффективна как для новичков, так и для профессионалов в фитнесе. Это помогает вам построить сильное ядро, а также улучшить баланс.

Фитнэйшн Rock N Fit

Вы, вероятно, никогда раньше не видели такой многофункциональный тренажер, но ваше тело захочет, чтобы вы поблагодарили нас позже. Вибрирующее оборудование для тренировок помогает сжигать калории и жир, зажигая мышцы кора, когда вы выполняете различные позы и упражнения. Увеличьте результаты, которые вы получаете от приседаний, планок и положений моста, с помощью колебательного движения, которое заставляет ваши мышцы сокращаться сотни раз в минуту. Вибрация всего тела усиливает вашу тренировку, поэтому вы можете добиться лучших результатов за меньшее время. Он поставляется с полосами сопротивления, и по мере того, как вы становитесь сильнее, вы можете менять их на полосы с более высоким сопротивлением. Дополнительный бонус: тренажер занимает очень мало места и его можно легко убрать, когда он не используется.

349 долларов в FitNation

Мульти-тренажерный зал Perfect Fitness

Эта простая в использовании перекладина для подтягиваний задействует мышцы рук, груди, корпуса и спины. Используйте его в дверном проеме или на полу для выполнения приседаний, отжиманий и отжиманий. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы повредить дверную коробку или просверлить отверстия в стене, чтобы установить это спортивное оборудование. Различные захваты позволяют прорабатывать всю верхнюю часть тела и обеспечивать максимальное задействование мышц.

Станция погружения BCG

Брусья для отжиманий - отличный тренажер для силовых тренировок без излишеств. Отжимания прорабатывают трицепсы и грудь и улучшают вашу силу в жимах лежа. Эта моноблочная станция имеет U-образную форму для устойчивости и имеет мягкую подкладку, чтобы вы не повредили пол. Если вы действительно хотите испытать себя, обвяжите груз вокруг талии так, чтобы он оказался между ног. Поверьте, вы почувствуете это на следующий день.

BodyBoss 2.0 Полный портативный пакет тренировок в домашнем тренажерном зале

Этот комплект оборудования провозглашен первым в мире портативным тренажерным залом, и хотя вы, возможно, в ближайшее время никуда не денетесь, это отличный компактный продукт, если у вас мало места. Благодаря прочному основанию, перекладине, ремешкам, ремням, ручкам и дверному анкеру, вы можете имитировать практически любые упражнения, которые вы бы выполняли в тренажерном зале, в этом легком и универсальном пакете для домашнего тренажерного зала. Забудьте об огромной стойке с гантелями и стойке для приседаний - это действительно все, что вам нужно, чтобы получить потрясающую тренировку для всего тела дома.

Набор тонирующих колес BCG Ab

Сильный корпус может поддерживать и улучшать вашу форму во время любых других силовых тренировок. Это колесо для пресса укрепляет ваше ядро и наращивает мышцы в средней части, чтобы дать вам разорванный пресс и срезать косые мышцы живота. Когда вы откатываете его от тела, вы почувствуете, как сопротивление и уровень сложности возрастают, в то время как оттягивание назад дает вам хруст всего тела, который невозможно воспроизвести на спине. Стабильность и равновесие являются ключом к созданию всех тех мышц, которые удерживают ваше ядро в напряжении во время этой сложной тренировки.

Регулируемая складная стойка для штанги и силовая скамья Best Choice Products

Если вы серьезно относитесь к созданию домашнего тренажерного зала, способного конкурировать с Lifetime Fitness, вам нужен универсальный жимовой тренажер. Этот доступный по цене вариант идеально подходит для выполнения жимов лежа, приседаний, подъемов, отжиманий и многого другого. Имея максимальный вес в 330 фунтов, вы можете отлично тренироваться с широким диапазоном движений на этом единственном оборудовании. Он прочный и имеет отличное соотношение цены и качества, что делает его идеальным для домашнего использования.

Хотите построить свой домашний спортзал с нуля? Обязательно ознакомьтесь с нашим руководством по созданию домашнего тренажерного зала стоимостью менее 350 долларов. И вы все еще можете найти серьезную экономию с лучшими предложениями на гантели и велотренажеры.